Body+2012年 4月号2月23日発売

＜巻頭特集＞
30歳からは姿勢重視で、見た目−10歳！
姿勢ダイエットで、即効キレイ！

●瞬間変化を実感！　アンチエイジングのポイント!!
正しい姿勢で痩せる！　若返る！　健康になる!!

●姿勢を変えるだけ！
瞬間メソッドでここまで変わる！？
お腹、脚、身長、背中のお悩み改善！

●日常姿勢こそ最大のながらエクササイズ！
“体幹立ち”をマスターして一瞬で即痩せ印象＆リフトアップ!!

●意識改革でキレイをゲット！
座り姿勢を正すだけで美ボディメイクが叶う!!

●若返り＆美姿勢メイクはこれだけ!
見た目年齢識別ポイント狙い撃ちの楽々トレーニング

●目指せモデル級！ 悩める読者救出大作戦
華やかな場で最高の美人オーラを放つ美姿勢テク教えます！

●肌もカラダも出産前より美しい！
実年齢より若くてスリムなママの
ボディメイクの極意

【DVD連動企画】
楽しく踊りながら
脂肪燃焼！ 即美痩せ！
1日7分のダンスエクササイズ
KOTE

肌とカラダが生まれ変わる食習慣を！
“若返り食材”とことん効かす！食タイミング

「若返ったね！」と絶賛される、私のアンチ・エイジング・フード大全」

若さは首で差がつく!?
30代からの首のシワ取りでアンチエイジング!!

＜綴じ込み付録＞
ダイエットコーチEICOさん×手帳セラピスト　Megumi Satoさん
Diet Coaching　手帳セラピー

● Cover Beauty
杉本彩さん

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Body+

次号予告

定価580円（税込み）
3月23日（金）発売5月号

女子力アップ特集号

形を整えてリフトアップ!!
30歳からのエイジングボディケア
バストとお尻の悩み全て解決

髪の悩みと疑問50にお答え
R30髪の若返り相談室

目的別、お悩み別、シーン別に選ぶ
バストとお尻のための
高機能インナーウエアの選び方

カラダのサビを落とす
酵素をたっぷりとる美食生活術

妊娠・出産に向けたカラダ作りマニュアル
妊活ボディの作り方

肌、血液、骨、髪を元気にする
体内年齢が10歳若返る食べ方

綴じ込み付録
BOOK in BOOK
カリスマダイエットコーチEICOさん
　　　　　×
手帳セラピストさとうめぐみさん
『ダイエット手帳』

※内容は一部変更になることがあります。ご了承ください。