撮影秘話も盛りだくさん！
ボディプラス編集部から最新情報をお届けします。
Beauty Walking Festivalまであと8日になりましたヽ( ´￢`)ノ ﾜ～ｲ !!
11月20日（日）＠表参道ヒルズ!!
入場無料のこのイベント!!
今週は長谷川理恵さんのトークショーやデューク更家さんの実践付きウォーキングレクチャーも
追加になりましたよ♪
トレーナーさん、タレントさんのレクチャーやトークショーを中央のメインステージで開催しています。
今回のイベントは男性も入場ができますので、
皆々様のご参加をお待ちしています。
（予約席は女性限定にさせていただきました）
ぜひ、11月20日は表参道ヒルズにお気軽にお立ち寄りください(*´▽｀*)ノ゛
BWFサイト
もうすぐ冬？？暖かい日々が続きますね。
ちょっと長い秋を楽しんでいますか？？
KITAです。
今日は、開催が近づいて来た11月20日に行われるBody+発のウォーキングイベント
Beauty Walking Festivalについてご案内です。
このイベントが開催される表参道ヒルズはもうクリスマス一色!!
毎年楽しみにされている方も多いと思いますが、今年のクリスマスツリーは
ディズニークリスマスツリーですε=ヾ(*・∀・)/
表参道ヒルズのショップでは、ディズニーとの限定コラボ商品も発売されているそうです。
洋服や、アクセサリー、食べ物、わんちゃんの洋服も☆+:;;;;;:+☆ヾ(*´∀｀*）ノ☆+:;;;;;:+☆
どれもかわいくて大変!!
正面には、輝く馬車が!!
写真スポットになってます。
http://www.omotesandohills.com/event/#296
ウォーキングでキレイになれるヒントが詰まったイベントですが、
クリスマス気分を楽しみたい方もぜひBeauty Walking Festivalにお立ち寄りくださいね。
入場無料!!出演ゲストは続々と追加中です!!
10月15日に無事に第7回目のBeauty Workout Jamが終了しました!!
BWJ当日は受付あたりをうろうろしていたKITAです。
参加して頂きましたみなさん!! 今回のBWJはいかがでしたか？
良い汗をかけましたか？
至らない点もあったことかと思いますが、
みなさんのご協力で無事に終了することができました。
本当に本当にありがとうございました。
次回の開催は来年の春。
2012年4月21日（土）です━━━━o(*´∀`)○━━━━━!!
さらにパワーアップして戻って来れるように がんばります!!
また皆さまのハツラツとした笑顔にお会いできることを 楽しみにしています。
読者モデルブロガーのみんなもレポート中です。
チェックを o(ﾟ∀ﾟo) (oﾟ∀ﾟo) (oﾟ∀ﾟ)o http://bodyplus-net.com/dokusya/
BWJサイトやBody+1月号（11月22日発売）でも
当日の盛り上がりをご報告しますので、こちらもお楽しみに。
P.S 11月20日（日）はウォーキングをテーマとした Beauty Walking Festivalが開催されます。
詳細はBody+12月号、またはBWFサイトオープンを
お待ちくださいませ〜〜ヾ(●´∀｀●)
めっきり秋の気候で、 屋外にいても快適。
まさにスポーツの秋ですね。
(食欲の秋でもありますが。。）
大好きな夏が終わってしまい、ちょっと切ない気分ですが、
短いであろう秋をめいいっぱい楽しみたいと思っているKITAです。
今日は、今発売中のBody+11月号の誌面中にも発表をしている
イベントのご案内です。
Beauty Walking Festival
11月20日（日） ＠表参道ヒルズ スペースオー にて開催です。
みんなでウォーキングでキレイを目指しましょう。
ウォーキングプログラムとスペシャルゲストが登場!!
話題の美容健康アイテムがもらえるためせるブースも!!
参加は無料!!
企画盛りだくさんの一日です。
詳細については、12月号とBody+netで発表予定ですので、 楽しみにお待ちください。
みなさんの美活にウォーキングを取り入れ、盛り上げていきましょう!!手軽にもっとキレイに。
表参道ヒルズHP
こんにちは。
編集部のシマダです。
だんだん涼しくなってきましたね。
スポーツの秋ですね☆
先日、9/15（木）に、第２回ラン部が開催されました♪
今回は皇居回り約５kmをランしてきました。
部長の篠塚さんから概要をご説明いただき、まずはみんなでストレッチ。
いよいよスタートです。
上り下りのある皇居回りでも、こんな元気な方も♪
皇居回りのキレイな夜景に癒されながらランニング。
ご参加いただいた皆さん無事ゴールしました！
走り終わった後はモチロン♪
ご参加いただいた皆さんありがとうございました。
10月以降も月１ペースで開催予定ですので、ぜひ皆さまご参加くださいませ☆
10月15日（土）はBeauty Workout Jam開催です。
みなさんもうプログラムはチェック済みでしょうか。
あと31日!!迫ってきました。
今日は今週から新しく追加になったプログラムがあるので、
ご紹介です。
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★スタジオD 無料/40名
11:00～12:30 澤木一貴 『パーソナルトレーナーの ～おしごと道～ 』出張"体験授業"
★ラウンジ 無料/30名
12:00～13:00 新生暁子 『ヘルシーレシピセミナーvol.1』
15:30～16:30 新生暁子 『ヘルシーレシピセミナーvol.2』
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どちらも無料プログラムですので、
ふるってお申し込みください!!
詳細＆お申し込みはBWJサイトからお願いします。
10月15日はTFTホールでお会いしましょう〜〜!!
台風はどこへ..?
KITAです。
今日は、先日、行われた新オープンしたカフェのオープニングイベントのレポートを!!
田原町駅からすぐの「C*LAB PROJECT」が本日オープン!
とってもおしゃれな外観!!
店内の中心にキッチンが配置され、スイーツやパンを作っている風景が見られます。
テキパキと作る手順に興味津々。。
販売しているスイーツやパンはどれもおいしそう。。
カフェスペースでは食事をして行くこともできるので、
目移りしてしまいます。
プレゼントにも喜ばれるスイーツということで、
おいしいだけではなく、見た目もひとつひとつが工夫されています。
その中でも、Body+女子が絶対気になるであろう
ヘルシースイーツをご紹介。
★プリン「サンテボーテ」
プリンだけど、卵を使わず、牛乳の変わりに豆乳を使用しているヘルシースイーツ!!
容器もかわいくて、心が弾みます。
★キャンディー「フィジカルタブレット」
ブドウ糖を使用することで、いちはやく糖分やエネルギーに変換してくれる機能の他、
女性にはうれしいアンチエイジングやダイエットの効果も見込める
黒ごまを使用したこともポイント。
おいしいうれしいが叶ったキャンディーです。
スカイツリーを横目に下町ウォーキングの休憩にもぴったりだと思いました!!
たまにはおいしいヘルシースイーツでココロもお腹もリラックス。
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C*LAB PROJECT
オフィシャルサイト http://www.clabproject.com/
住所 〒 111-0042 東京都台東区寿 4-14-8
東京メトロ銀座線 田原町駅 徒歩2 分
都営浅草線 浅草駅 徒歩2 分
9月になりましたね!!KITAです。
東京にも台風が近づいて来ています。 ソワソワします。。
週末、屋外でのワークアウトには十分注意を!!
さて、みなさん、もうご存知かとは思いますが、
10月15日開催エクササイズイベントBeauty Workout Jamのチケットが販売中です。
どんなプログラムがあるのかは、 Body+10月号やBWJサイトをチェック。
BWJサイト
お気に入りのプログラムが見つかったら、 お早めにお申し込み＆ご購入くださいませ～。
★スタジオA
10:00～11:10 チョン・ダヨン フィギュアロビクス vol.1
11:40～13:10 あめのもりようこ RPBメソッド ニューバージョン! 脂肪燃焼 骨盤リズムエクササイズ
13:35～15:05 チョン・ダヨン フィギュアロビクス vol.2
15:30～16:45 浅川裕司 SH'BAM（シバム）
17:10～18:20 ヤーナクニッツ ヤーナリズム
18:45～20:00 Katiuska Piquero 秋野典子 西村カチア ZUMBA
★スタジオB
10:15～11:30 チイ ケアロハ ヤマムロ フラエクササイズ
11:50～13:05 吉川めい アシュタンガヨガ
13:25～14:40 セントラルスポーツ 秋から始まる美ボディメイクプログラム
15:00～16:15 千葉絵美 ビューティ ピラティス
16:35～17:50 釈恵美子 釈流・脚痩せ、お腹痩せマッサージ
★スタジオC
10:30～11:45 kyo ビューティ筋膜ストレッチ
12:05～13:20 兼子ただし くびれッチ&美脚ラン
13:40～14:55 EICO 下半身・お腹痩せ チャームボディボールレッスン
15:15～16:30 小倉義人 1回で自分史上「最高のサイズダウン」を体感! オグラメソッド
16:50～18:05 ナニfeaturingチョンダヨン KOTE ～Korean Original Tradition Exercise～
18:25～19:45 テ・ラ・キョウコ タヒチアンダンスエクササイズ
★スタジオD
13:00～14:30 森弘子 一生太らない食生活と美筋トレ
15:00～16:15 原志保 愛されボディ&バストメイクレッスン
16:45～17:45 桑原弘樹 出張“桑原塾”
18:30～20:00 伊達友美 伊達式・油プラスでキレイにやせる
こんにちは。編集大石です。
世の中はまだお盆休みですかね？
お休み中の人も、お仕事中の人もしばしお付き合いくださいマセ ^ ^
先日、8/10(水)に、美活部有志が発起人となって運営している
ヘルシーフード部の部会が開催されました。
毎回、誌面で連載中の『野菜のチカラ』で取り上げた野菜を
メイン食材に、ヘルシーフード部、庄司部長がテーマに合わせて
ヘルシーなレシピを提案、参加者に食べて学んでいただき
情報を共有していく内容になっています。
今回のテーマはピーマンを使ったおもてなし料理。
こちらの3品をレッスン＆試食しました♪
☆フライパンで作れるピーマンとツナのカレーパエリア
→彩りも鮮やかでカレー風味が夏にぴったりでした！
☆ピーマンのスパニッシュオムレツ
→ピーマンのシャキッと感が絶妙で冷めても美味しいからお弁当にも◎
☆おから入りピーマンの肉詰め
→全然おからって分からない！ 美味しくヘルシーなおからテクは
いろいろ活用できそうです♪
調理のアドバイスを織り交ぜつつ、テキパキ調理は進みます。
あっと言う間に完成で、お待ちかねの試食タイム。
食べながら小柳副部長から、ピーマンの栄養についてレクチャーも。
今回のパエリアで使用した『マンナンヒカリ』は皆様への
お土産にも♪ お家に帰ってすぐにチャレンジできるのが
いいですね。
大塚食品様より、マンナンヒカリについてのレクチャーも
いただきました。
★今回、ヘルシーフード部に差し入れいただいた商品の詳細はコチラ♪
パエリアで使用＆お土産に
食事のおともに＆お土産
お土産
大塚食品様、大塚チルド食品様ありがとうございました！
次回のテーマ食材は『みょうが』
薬味ではおなじみのみょうがですが、どんなレシピが生み出されるのか
ご期待ください！
次回5回目の開催は9/7（水）です。
詳細はボディプラスnetにて随時アップしていきますので、
チェックしてくださいね！
