みなさま、こんばんは〜！
SHIMAです（・u・）
ビューティワークアウトジャムまで残すところあと3日、、、
準備は着々と進んでいます！
オススメの見所は、、、
私の手作りの美活部ブースです。笑
一人で黙々と作業する事1時間。
やっとのことで完成した美活部ブースの飾りを是非見にて下さい★笑
（他の編集部員からは「学園祭みたい」と褒められ？ました。）
さて、今日はそんなBWJの準備が進む中、
実は次の日の24日に開催するBody＋STUDIOの準備のために
恵比寿まで行って参りました。
24日はあのチョン・ダヨンさんが登場するのです！
（うれしい事にチケットは即日完売でした！）
話は戻って、何故恵比寿なのかと言うと
Body＋STUDIO後、チョン・ダヨンさんとの懇親会があるのです（^∇^）/"
今日はその懇親会の打ち合わせ。
ランチがてらお店に伺いました♪
いただいたランチがこちら↓
どれも美味しかった〜(^^)
これ以外にもあと２種類ほど選べます。
左に写っているサラダなどの前菜は何と食べ放題！！
ドリンクも飲み放題！！
さらに驚きなのがこれで¥1,050なんです。。。！
お店の方に思わず「大丈夫ですか？」ときいてしまいましたっw
そんな美味しくてお得なお店はこちらです↓↓
■チーズフォンデュ＆ガレットのおいしいお店■
24日はコースですが、
お店イチオシのチーズフォンデュが食べられます♪
参加される方はお楽しみにー！
※24日のBody＋STUDIO、懇親会へのお申し込みは終了致しました。
〜〜そんな恵比寿の帰り道〜〜
道を歩いていると何やら屋台がたくさん！
何かのお祭り？だったんでしょうか？
お祭り好きの私としてはちょっとだけテンション上がりw
キョロキョロしていると、気になる屋台を発見！！
ラ、ラーメンバーガー！？
しかも大行列！？！？
全然ヘルシーじゃないけど凄い気になりました。。。
お腹がいっぱいじゃなかったらきっと私も並んでいた事でしょう。笑
みなさん、こんにちわ〜
本日で25歳になりましたSHIMAです（＾∇＾）／
今日はとっても涼しくて過ごしやすいですね☆
でも花粉症の私は鼻水が大変です。。。
昨日はBody＋STUDIOでした☆
今回は森柾秀美先生から小顔になれるリンパマッサージを教えてもらいました！
１分ぐらいカオを優しくなでるようにマッサージするだけで、
こんなに変わるなんて！！！
みなさんかなりの衝撃をうけてました！
詳しくはBody＋STUDIOオフィシャルサイトのレポートをご覧あれ♪
美活部員、岸野さんも参加されました〜！
こちらも是非ご覧あれ！
こんにちは、広です！
Beauty Workout Jamもいよいよ今週に迫ってきました。
みなさん、どのプログラムに参加されますか？
さて、編集部でツイッターを始めました。
アカウントは、＠BodyplusEditors です。
みなさん、ぜひ活用＆フォローなどよろしくお願いします（^o^）／
こんにちは、広です。
Beauty Workout Jamもいよいよ再来週に迫って来ました！
みなさん、申し込みはもう済みましたか？
e＋での有料プログラムチケット購入は10月22日（金）正午12時まで、
BWJ公式サイトでの無料プログラム受付は10月21日（木）正午12時まで
となっておりますので、忘れのないように！
【Beauty Workout Jam公式サイト】↓
※有料プログラムの申込みサイトe+へもこちらからとべます。
さて、先日案内したBWJ追加プログラム
koko'さん『koko'シェイプダンスダイエット』はもうチェックされましたか？
こちらは発売記念として無料体験できますので
また、koko'さんがブログを始められました！
よかったらこちらもチェックしてみてくださいね。
koko'シェイプダンスダイエットに関する内容も書かれていますよ。
こんにちは、広です。
今月10月23日（土）開催Beauty Workout Jamに無料プログラムが追加になりました！
9月18日に発売された書籍『koko'sシェイプダンスダイエット』で紹介されている内容が体験できるプログラムです。
講師は、著者でBody＋7月号でも取り上げた好香（koko'）さんです。
彼女自身もこのメソッドで3週間で体重-12kg、体脂肪率-23%のダイエットに成功しています。
このメソッドの特長でもある
(1)体幹を連動させた反復運動
(2)インナーマッスル強化
(3)ゼロインパクト
(4)有酸素運動
の4つの方法で、美痩せに導いてくれます。
ぜひこの機会に、みなさん体験してみませんか！？
書籍発売記念として無料体験いただけます！！
＜プログラム詳細＞
会場）スタジオD
時間）15:50〜16：50
講師名）koko'
プログラム名）脂肪が燃える！ koko'sシェイプダンスダイエット
概要）短期間で脂肪燃焼が叶う！ 書籍『koko'sシェイプダンスダイエット』の内容が体験できます。
持ち物）動きやすい服装・タオル・シューズ・水・ヨガマット
ーーーーーーーーーーkoko'プロフィールーーーーーーーーーー
パフォーマンスジャーナリスト、ダンスセラピスト。身長153cmで体重が60kgを超え、体脂肪率が40％以上あったが、考案したエクササイズでダイエットに成功。体重-12kg、体脂肪率-23％を実現。
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koko'さん申し込み、その他のプログラムに関してはBWJ公式サイトをチェック！
http://bodyplus-net.com/beautyworkoutjam/
本日、Body+net がリニューアルオープンしました!!
先日のサーバーメンテナンス中の障害では大変ご迷惑をおかけしてしまい、
大変申し訳ございませんでした。
現在も一部メンテナンス中のところがありますが、ご理解とご協力のほど、
よろしくお願い申し上げます。
リニューアルオープンをしたボディプラス公式サイト「Body+net」では、
「読者モデルブログ」や人気トレーナーや美容家による「スペシャリストブログ」などを新たに開始。
これからパワーアップを図っていきますので末永くお付き合いいただければ幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
ボディプラス編集部一同
撮影秘話も盛りだくさん！
![写真[1].JPG](http://bodyplus-net.com/blog/hensyubu/%E5%86%99%E7%9C%9F%5B1%5D.JPG)
