銀座　ジャッジョーロハーブハウス
2012.02.22

今日は「Body+」５月号の体験取材～

で、体験の内容詳しくは本誌が発売されるころご報告いたしますが、
銀座にて、編集の佐々木さまとランチに向かったのは

ジャッジョーロハーブハウス=33

「ハーブ薬局」といった風情の重厚な雰囲気は
時間の流れが別のよう。

ハーブサラダセットとフルーツサラダセット、
そしてハーフ＆ハーフがあるのですが、
迷わず二人ともハーフ＆ハーフで生ハムトッピング=33

セットでついてくるフォカッチャがまた絶品なんですyo～

最後のハーブティも今日は女性ホルモンを活発にする
レッドクローバーなどのブレンドで美味しい～

サラダとフォカッチャだけで足りるのか！？
と思ったんですが、しっかり味の濃いお野菜やフルーツ、
ハーブティで大満足！

ハーブのリキュールやハーブティなども店内でいろいろ販売しているので、
ちょっとしたプレゼントなどにもよさそうデス☆

銀座でヘルシーなランチをお探しなら、マジでオススメ♪

キールズ　クラリファイイング　ホワイトニングトナー
2012.02.20

ずっと同じ化粧品使ってると効果が薄れたように感じる？

ア～ンド、ちりめんじわ→ひび割れに変化しそうな
乾燥っぷりがヤバイので探していて見つけた、
キールズのクラリファイイングホワイトニングトナー。

ふたを開けたらヨーグルトドリングのような
白濁したリキッドで、
あら、乳液とオーダーし間違えたかしら～^^;
と思うようなこっくりタイプ。

なじませると内側からふっくら持ち上げてくれるのにべたつかない！

クチコミではピリピリするとかいわれたりもしていますが、
私は大丈夫だった～

コレ、いいです=33

ホワイトニングで保湿効果のあるものってあまりないのに、
試しにこれだけで寝てみてもカサカサしない～
＊さすがにこの時期毛穴は落ち込んだので要クリームですが^^;

ただ、白濁させる成分が重ねづけするとモロモロになるのが－☆。

それでもナチュラル系のホワイトニングを探している人にはお勧め♪

ポンカンも皮ごと
2012.02.17

渋谷のBook1stにちらっと寄ったとき、
ベストセラーコーナーに並んでいた、ごぼう茶の南雲センセ～の本。

どんなことが書いてあるのか立ち読み
（センセ～、すみません！　買う予定でアマゾンのカートに入ってます^^;）

したところ、野菜や果物も丸ごと食べる～と書いてあり、
マクロビ知ってる人だったら当たり前のことで、
私もキウイやリンゴは皮ごとジュースにしてたんですけど、

なんと、センセ～はカンキツ類も皮ごと召し上がるとか=33

さすがにみかんやポンカンは剥いてたわ～と反省し、
数日前から朝のスムージーに恐る恐る皮ごと投入！

かなりかさましされて、トロッとした液体になるので、
少しずつしか飲めないしお腹にたまる^^

小松菜入れたときみたいにちょっとピリッとするのは
皮部分？　むむむ～と思っていたのも２日くらい、
すぐに慣れてしまったのであ～る☆

あらためて本買ったらご報告しますが、
確か「丸ごと食べられるものだけを食べる」ことと、
「自分の体が働こうとする能力を活かすこと」で健康で若々しくあられているようです。

あ、さすがに、センセ～もバナナは剥くらしいですから念のため^^

プレジャーズ　デライト　ボディローション
2012.02.15

プレジャーズの香り好きなので、
ついポチってしまった、この子。

ちょっとムーディな写真になってしまった…

でも実はプレジャーズそのものの香りではなかったの～^^;

プレジャーズよりもトロピカルフルーツの甘さと、
なんだかちょっとわからないシックな大人っぽさがプラスされていて
これはこれでイイ感じ☆

だが、ボディローションフェチとしては
次なるターゲットへ～♪

チョコレート天国
2012.02.11

クライアント先に訪問する手土産を買いに、
伊勢丹地下へ～

バレンタイン直前で、平日の昼間なのに特設チョココーナーは
女性が群がっています=33

今年は味一筋、というよりは、
イラストが描かれたり、変わったカタチのチョコがたくさんあり、
見てて楽しい～♪

アレコレ試食しながらウロウロしすぎて、
あら大変！　時間が～^^;

で、結局ボックスタイプで色々なテイストが楽しめるコレ、Ｍａｒｉｃｈに☆

あれ、チョコよりも後ろのお姉さんにピントが合っている？^^;

チェリー味でコーティングした上に金粉がはたいてあったり、
ティラミス味のキャラメル入りとか、
カレーフレーバーのホワイトチョコでカシューナッツをくるんでいたり、
めずらしいテイストがたくさんありますよ～

色々な味をちょっとずつ食べたい女子にもお勧め♪

チョン・ダヨンブランド　エクササイズウエア
2012.02.09

またまた、韓国サイトでオーダーしてもらいました～

チョン・ダヨンブランドエクササイズウエア。

女性のカラダのラインを美しく見せてくれる工夫が盛りだくさんで、
着ているとみんなにほめられるのに、
なんで日本ではあまり取り扱っていないんでしょう～

だからある程度量ががまとまったときに、
４～５人で韓国語ができるトモダチに頼んでオーダーしているのだ～

パットの厚さが選べるゴキゲンブラトップ
＊もちろん厚さマックスで^^;

動きやすくてずれないピッタリフィットパンツ
＊「Ｍ」頼んだのに広げたときは子どもサイズの間違いかと思った～
比較対象のために「Body +」本誌を置いてみました…^^;

それでもグングン伸びて、
コットンライクラの素材のものよりはサポート感やや弱めですが、
リアルな「肉」感はあまり出ずＧＯＯＯＯＯＤ！

春～夏に向けて、テンションあげてがんばるぞ～=33

ビストロ・ガタン
2012.02.07

三軒茶屋の商店街にひっそりたたずむビストロガタン。

見た目は地味でも超～人気店なので、
週末はほぼ２カ月前じゃないと予約がとれないの…^^;

ジム友バースディでリクエストいただいたので、
年末から予約してやっと行けたのだ～

エスカルゴや野菜のフリットから始まり、
豚肉のパテ、ラム、ビーフなど
覚えきれないほどたくさん頼んで、
カバのボトルに赤ワイン２本飲んで、一人5,000円以下ってどうですか～？

料理も真心がこもった丁寧なつくりで、
季節によってすっかりメニューが変わるので、
いつ行っても楽しめます=33

また、次回のために予約バトルをこなさないと～♪

20分で内臓ポカポカ～
2012.02.04

いまさらと思われるかもしれませんが、
半身浴！

最近凝ってます～

この寒さと～ジムで読んだ雑誌の、
「冷えてる自覚がなくても体調が変わる」との記事に触発されて^^

そう、特に足が冷たくて寝られないとかはまったくないんですが、
こないだ調べた東洋医学の本によると、
「上半身より下半身の体温が低い」のが冷え。

だから「頭寒足熱」で半身浴、
そして20分つかることで内臓にも暖まった血液が行きわたるのデッス=33

いや～、今までジムの風呂でてきと～につかって、
あったまった気になっていましたが、
全然ちが～う！

顔色がよくなり翌日までポッカポカ、
暖房の温度下げても全然平気っす～

アサイチでハーブティ飲むとうっすら汗かくくらい^^;

やめられまへ～ん☆

Ｂｏｄｙ＋３月号　「ごほう美」コーナー
2012.02.03

フレッシュなイメージの優木まおみチャンが表紙の
Body+ ３月号=33

「自分へのごほう美」コーナーでご紹介いただいてまっす、
お誕生日プレゼントに
ブラジルのサイトでわざわざオーダーしてもらったエクサパンツ☆

元気カラー「赤」でテンションアップし、
体にピッタリ～のラインで現実を見つめて
さらにエクササイズに励むのであった…^^;

台湾素食　ベジ弁当
2012.01.30

台湾は知る人ぞしる、ベジタリアン天国☆

いろんな技が発達していて、
肉や魚そっくりの大豆ミートのおかずなんてお手のもの～

小学校の給食でさえ、ベジかノンベジ選べるそうですよ^^

で、「台湾素食」と呼ばれるベジ料理のお弁当を売る店「健福」が
銀座の松坂屋にあるので、
銀座で取材の帰りにビーフン＆焼きそばセットと、
おかずプレートゲット=33

チキンナゲットや魚の煮付け？など、
絶対、言われなければ大豆とわかりまっせん=33

歯ごたえもテクスチャーも大豆と思えん～

二つ買っても1,000円しないので、
こんなお店が家の近所に欲しい…