くるみちゃん♪
2012.04.20
皆さん
おはようございます
tomokovaです
最近ちょっとおやつを見直しております
その中の１つ【くるみ】ちゃん♪
不飽和脂肪酸が多く、またカリウムや食物繊維も含まれているから、むくみ防止や便秘にもいい！
どうせ食べるなら体にイイ方がいいしなぁと食べております♪
そしてくるみに含まれるアミノ酸【トリプトファン】は脳のセロトニンを増やしてくれて、イライラにも効くそうですよ（^^）
今日も笑顔で過ごしましょ～♪
くるみちゃん♪
板橋cityマラソン♪
2012.03.21
皆様
こんにちわ
tomokovaです
遅くなりましたが
先日行われた板橋cityマラソンに参加してきました！
初フルマラソンということでドキドキでしたが
天気も曇りで走りやすくとっても楽しかったです（^^）
そして何より感動しました。
皆さんの応援やボランティアさん達の応援に力を頂きました。
そして
老若男女問わず頑張る姿、力を頂きました。
ありがとうございました！！
本当に貴重な体験でした！
20ｋｍ走りました～！
2012.03.12
皆様
おはようございます！
tomokovaです
とうとう来週となりました
板橋Cityマラソン♪
今回初フル出場という事で
ほぼ毎日走っておりますが
先日20km走りました～
ゆっくりペースですがほとんど歩くことなく
そしてペース配分もほとんど変わらず走ることができ
大きなけがなどもありませんでした
来週に備え、調整していきたいと思います♪
プラセンタ入りでこのお値段！
2012.02.22
皆様
おはようございます
tomokovaです♪
最近購入した化粧水がコチラ！
「贅沢プラセンタ」
「美容液と化粧水がこれ1本」
「国産」
「無香料・無着色・ノンパラベン・無鉱物油」
そんな言葉にひかれて購入♪
しっとりもっちりとした使い心地で
化粧水もとろんとろんです（^^）
しかも！￥1050なんです♪
なんというコスパ…。
このお値段でこの使用感はお得～♪
と感動したのでこちらも購入！
これはなんと
クリームと乳液と美容液が一つになっていて
しかもこちらも￥1050でした！
もっちり吸い付くような使用感で
こちらも大満足ですよ～（^^）
乳酸菌飲料のコラーゲン5000が！
2012.02.07
皆様
こんばんわ
tomokovaです♪
先日買い物に行くと発見！
エルビーのジョイサプリ「コラーゲン5000」
乳酸菌飲料の125ml
なんとそのスーパーでの販売価格が￥128！
コラーゲン5000㎎でこの価格でまず即買い（笑）
そして飲んでみるとおいしい！！
コラーゲンドリンクってちょっと癖のある香りがあったりすることがありますが
これは私は全然気になりません（^^）
ヨーグルト味で飲みやすいですよ♪
コスパがすごい！
見かけたらぜひ試してみてくださいね♪
スゴク人気の理由は・・・
2012.02.05
皆様
こんばんわ～
tomokovaです♪
先日買い物にスーパーに行くと
「おひとり様２点まで」と書かれたヨーグルトが！
しかも見るとどんどん売れていくんです。
『人気があるのかなぁ』と
よくわからないまま
つられて２本購入！
そしてレジの方に
「なんでこれ人気なんですか？」と聞いてみたところ
「インフルエンザの予防にいいってTVで放送されたんです」とのこと。
皆さん知ってましたか？？
私は全然知りませんでした。。。
お味はとっても飲みやすくておいしかったです♪
ちなみに今も人気なのかなぁ？？
あたらしいことの始まり！
2012.01.26
皆様
こんばんわ
tomokovaです♪
久々の更新となりましたが、皆さんお変わりありませんか？？
私は
新年早々新しいことを始めましたよ（＾＾）
そしてまた後程詳しくお伝えしますね♪
『VedaVie』ハーブ アンド ハニー ドリンク ハイビスカスミックス
2011.12.21
皆さん
こんにちは(・∀・)ノ
tomokovaです
今日は前回に引き続き
ドリンクのご紹介！
『VedaVie』のハーブ アンド ハニー ドリンク ハイビスカスミックス です
こちらはハイビスカス マロウ ローズヒップ ハチミツが原材料となっていて
身体に優しい甘酸っぱさで
お湯で割るととっても美味しい(´∀｀)
ビタミンＣとポリフェノール、クエン酸で
きれいに元気になれそうです(^^)v
ぜひ試してみてくださいね♪
『VedaVie』のジンジャーシロップ
2011.12.18
皆さん
こんばんわ(・∀・)ノ
tomokovaです♪
今日は『VedaVie』のジンジャーシロップのご紹介！
これが美味しい(´∀｀)
はじめは『辛いかな』と思うんですが
何口か飲むと
『美味しい』ってなります♪
しかもジワジワあったまる！
６～８倍のお湯などで割って飲むみたいなんですが
私的には10倍くらいでもいい感じです♪
そのくらいの濃厚さが魅力のジンジャーシロップ
ぜひ試してみてくださいね♪
