☆ノルディックウォーキング～☆
2012.04.23

先日ノルディックウォーキングの撮影に参加させて頂きm(__)m

代々木公園内にあるワイヤードカフェさんへお邪魔しましたぁ～♪

着替える前に美活部の皆さんとパチリ♪

オレンジジュースもと～っても美味しかったです(^O^)／

そして青空の下で麻衣子さんと記念写真(^O^)／

ボディプラスさんの撮影に参加させて頂いたのは約１年振りだったので

何だかメッサ緊張しちゃいましたぁ～（汗）

そのすぐ近くではNHKさんが撮影しておりましたぁ♪

パパイヤ鈴木さんもいらっしゃいましたョ～(^O^)／

ノルディックウォーキングのレッスンをみっちり受けた後は

みんなで記念写真♪

皆さんとっても優しくて感激しちゃいましたぁ(^O^)

本当にありがとうございます！！

記念にノルディックウォーキングスタイルの写真を撮って頂きましたぁ(^O^)／

家に帰ってチワワのモモちゃんにサンバイザーを装着♪

私の癒しです(*^。^*)

☆おっぱい体操☆
2012.04.14

先日ボディープラスさんのご招待で

セシールさんのイベントに参加させて頂きましたぁ～♪

大好きな岡本夏生さんを拝見出来て感激です(^O^)

美バストの体操も教えて頂き

その日から何気に頑張っております(笑)

若い美活部員のみんなと一緒に記念写真♪

そろそろ私、年齢的にもボディプラスさん卒業かしら・・・

☆ブルーベリーパイ☆
2012.02.06

神戸屋さんの今月のマンスリーパイは

と～っても美味しい☆ブルーベリーパイ☆です♪

お見掛けの際は皆さんもぜひぜひ(^O^)／

☆鬼に金棒☆
2012.02.04

昨日は節分でしたネ～♪

パン屋さんで可愛いパンを買っちゃいましたぁ(^O^)

鬼クリームパン＆金棒チョコドーナツ

どちらもとっても美味しかったです(^O^)

健康で楽しいことがいっぱいの１年になりますように(^O^)／

☆ガーリックマスタ～☆
2012.01.27

中学生の頃からの大好物☆ドミノピザ☆さん♪

初めましての「ガーリックマスター」を食べちゃいましたぁ(^O^)

ガーリックたっぷり♪

粗引きソーセージたっぷり♪

香ばしさ＆美味しさもたっぷり♪

そして体に良い成分もた～っぷり♪の☆ガーリックマスター☆

食べると元気モリモリになっちゃいますぅ(^O^)

Mサイズ　２１２０円　　　　　Lサイズ　３２８０円

おススメでございます(^O^)／

☆都度払い脱毛サロン☆
2012.01.26

以前ボディプラスさんでも紹介されていた

高田馬場の都度払い脱毛サロン☆シュシュ☆さんへ行って来ましたぁ～♪

私は中途半端になっていた「膝下脱毛・６３００円」をお願いしました(^O^)

リーズナブルで都度払いのサロンをお探しの方には超おススメのサロンですョ～♪

もちろん強引な勧誘もありませんでしたぁ(^O^)

ワキ脱毛が無制限６３００円というお得なキャンペーンもやっておりました！！

脱毛をお考えの方には本当におススメのサロンです(^O^)

早く全身ツルツルになりたいなぁ(^O^)／

HPはこちらです→　http://chouchou-epi.com/index.html

☆ふじ林檎とオレンジのパイ☆
2012.01.25

毎月必ず食べちゃう「神戸屋キッチン」さんのマンスリーパイ♪

１月は☆ふじ林檎とオレンジのパイ☆です(^O^)

林檎の甘み＆オレンジの優しい酸味がたまらない美味しさですョ～♪

来月のパイも今からとっても楽しみです(^O^)／

☆湯の花でポカポカ～☆
2012.01.23

こちら関東でもチラチラと雪が降って来ましたぁ・・・

こんな寒～い夜は

天然温泉の素☆湯の花☆を入れたお風呂でゆっくり温まろうと思います♪

この入浴剤は汗のかきかたが半端ないです！！

全成分が温泉なのでナチュラル志向の方にもおススメですョ～♪

東急ハンズ＆ロフトさんなどの入浴剤コーナーで５００円くらいです(^O^)

皆さんもぜひぜひ(^O^)／

☆簡単♪フルーチェケーキ☆
2011.11.26

お馴染みの☆フルーチェ☆を使った超簡単ケーキをご紹介させて頂いちゃいます♪

☆材料☆

♡ホットケーキミックス　２００ｇ

♡フルーチェ　１箱

♡牛乳　５０ml

全ての材料を混ぜて１７０度に温めたオーブンで

約２５分焼いたら出来上がりですぅ～♪

チョコチップなどを加えても美味しいですョ(^O^)

思い立ったらすぐに作れちゃう感じが嬉しいんです♪

良かったら皆さんもぜひぜひ(^O^)／

☆インアンドオン　シャープフォーミュラ　ドリンク☆
2011.07.31

インアンドオンを使ったお腹回りのお手入れ順調です♪

食事制限無しでも引き締まった感がかなりあります。

そして今回はこのドリンクをご紹介させて頂きますm(__)m

よ～く冷やしてよ～く振り振りして飲んでおります(^O^)

生姜が配合されているのでちょっぴりスパイシーなお味です♪

飲んだ後はお腹が熱くなるような感じがします。

お試し期間後はどんな効果を実感出来るのかとっても楽しみです(^O^)／