大原聖子

プロフィール

Ohara seiko
26歳
ヨガ・ピラティスインストラクター

学生時代からヨガを続けています。心と体の健康美を目指しています。

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新着記事

キレートレモン8
2012.05.15

最近ダイエットをしています。

お豆腐冷しゃぶサラダとキレートレモンで軽いディナー。

ダイエット中はシャンパン代わりにキレートレモン!

キレートレモン7
2012.05.13

今日は母の日!

お花とケーキをプレゼントしました。

母はケーキと紅茶、私はケーキとキレートレモン!

甘いチーズケーキなので微炭酸がよく合います。

キレートレモン6
2012.05.10

撮りためた連続ドラマを夜な夜な見るのにハマり最近けっこう夜更かしです。

眠くたくてなかなかベットから起き上がれない・・・

そんな日もなんとか冷蔵庫まで行って朝から1本キレートレモンを飲むと

微炭酸の刺激でシャキッと目が覚めます。

キレートレモン5
2012.05.07

GWも終わり日常が戻ってきました!

ピラティスも再開!

レッスンの合間にキレートレモンで一服しつつ・・・

体を絞っていきます!

 

キレートレモン4
2012.05.06

レモンのW効果のおかげが風邪が治りました。

ほっと一安心です。

朝1番とお風呂上りに飲むのがおすすめです!

キレートレモン3
2012.05.04

近頃の寒暖差でついに風邪をひいてしまったようです。

ビタミンを補給しなければと

急きょ、キレートレモン朝・夜の一日2本飲みをしています。

これで効果2倍になるかしら?と期待しています!(^^)!

キレートレモン2
2012.04.28

お風呂上りにビール・・・ではなくレモン飲んでます。

健康的!

キレートレモン!1!(^^)!
2012.04.20

レモン日記始めます!

柑橘系大好きな私とっても楽しみにしてました!

30日間レモン日和を楽しみま~す!(^^)!

カサカサ手荒れ
2012.02.25

敏感肌なので食器洗いをするとすぐに手の甲がカサカサします。

手袋したら良いのですが、その手袋のゴムにさえ反応しかぶれます。

そんな私の冬の手はカサカサ&切れてしみる可哀相な事に。

とにかくしっかり洗剤を洗い流して手の甲に化粧水をたっぷりたっぷりつけて

スクワランを塗り、浸透したらハンドクリームの順番でケアしたら

だいぶひび割れが治りました!

人の手に戻りました!

手は年齢が出る場所なんですよね。

日々のケアを見直していかなければ!

2012
2012.01.07

あけましておめでとうございます。

今年は映画をたくさん見たいです!

SATC見た事ない・・・のです。

キレイな人が出ている映画をたくさん見て

そしてこれぞ美活!というようなブログ更新をしたいです。