☆ヤーナ クニッツさんのブース☆
2012.05.06
ＢＷＪのブースエリアのご紹介☆
前回、ヤーバ・クニッツさんのプログラムのレポをさせて頂きました♪
そのヤーナさんのブースが登場していたの！！
Facebookやtwitterに登録することで
素敵なタンブラーを頂いちゃいました★
ピンク色でとっても可愛いタンブラーなの♪
スポーツドリンクを入れて、運動がんばりま～～す☆
ヤーナ・クニッツさま ありがとうございました！！
☆ヤーナ クニッツさんのブース☆
☆ヤーナ・クニッツさんのヤーナリズム☆
2012.05.02
Beauty Workout Jamで
ヤーナ・クニッツさんの「ヤーナリズム」に参加しました★
ヤーナさんといえば、コアリズムの先駆けの方！！
「ヤーナリズム」は、
「ラテン、ヒップホップ、ディスコ、ベリーダンスと
４つのダンスを楽しみながら、
効率的に全身をシェイプできるプログラム」ということで興味津津で参加！！
結果…ハードだった～～！！
手足がバラバラの動きになり、バテバテになり、
自分でも失笑してしまいました（笑）
筋肉不足・日ごろの運動不足を感じたことは言うまでもありません！！
自分のカラダを大切にするためにも頑張らなくちゃ～～て
心から気付かせて頂きました♪
感謝感謝★
これから筋トレがんばりますよ！！
ヤーナ・クニッツさま ありがとうございました★
釈恵美子さん伝授！ハンドマッサージ☆
2012.04.27
釈恵美子さんのプログラムで教わったハンドマッサージのご紹介☆
使ったのはヴェレダのホワイトバーチ ボディシェイプオイル
１．オイルを手の指から腕まで全体につけます！
２.手のひらをパーにして、グーにした反対側の手でマッサージ！
３．腕は、二本の骨の間を通るようにしてマッサージ！
４．腕の付け根を、脇のしたに手を入れてマッサージ！
リンパが滞りやすい場所で、ここをほぐすことで肩こりが軽減されるんです！
私は慢性的な肩凝りに悩んでいるのですが、
ここをマッサージしたら、痛みがホントに軽減しました！！
肩凝りのある方はオススメですよ(^-^)/
最後に…手を高くあげて、上からしたへさするようにマッサージ！！
マッサージしたら、腕が軽くなりました～(^_−)−☆
特に肩凝りが軽減したのが嬉しかったな(*^_^*)
ほんわかとした癒し系の釈恵美子さんのプログラムを受講して
心身ともにリラックスしました～♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
ありがとうございました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
釈恵美子さん☆釈式セルフマッサージで美ボディ☆
2012.04.25
BWJで念願の釈恵美子さんの「釈式セルフマッサージで美ボディ」に参加しました☆
ずっと釈さんのプログラムに興味があったんだけど、
タイミングが合わなくてなかなか参加できなくて…(>_<)
今回は念願叶っての参加となりました！！
フット&ハンドのマッサージを教えて頂きました！
使ったのはヴェレダのオイル！
香りが良いから大好きなんだ～(^-^)
このオイルには疲労回復のパワーもあるみたい☆
☆フットマッサージ☆
１．オイルを脚全体につけていきます！
足指はこすりあわせるようにつけるのがポイント！
２．脚の裏を肘を使ってマッサージ！
自分の体の重さを使って簡単にほぐせました☆
３．足の甲を下から上にマッサージ！
脚のくるぶしを、手を鍵の形にしてマッサージ！
結構痛かったな～！！でも、やる内に痛みが軽減しました☆
４．ふくらはぎ・太ももを下から上にマッサージ！
雑巾をしぼるようにお肉を集めてマッサージしたり、
グーにした手で、ポンポン叩いたりしました☆
こんな感じの流れでマッサージをしたら、脚の冷えが無くなったし、
脚が軽くなりました～(^_−)−☆
継続してこのマッサージをしたいと思いました☆
BWJで美活部メンバーと☆
2012.04.23
昨日はBeauty Workout Jamに行ってきました！！
たくさんの美活部メンバーに会えて嬉しかったな(*^_^*)
みんなキラキラしてて、良いパワーを頂きました(^_−)−☆
憧れの河辺かおりさんと☆
私のことを心配してくださったお優しさに
思わず涙が溢れてしまいました。
本当にいつも優しくしてくださってありがとうございます！
優しくて、超アクティブで、大好きなお姉さんです(^-^)
ラン部部長の篠塚千夏さん☆
これからはボディメイク部の部長さんも兼任されます！！
ボディメイク部では宜しくお願いします♪
BWJで、素敵な美活部メンバーに会えることも楽しみの１つです☆
セシール☆美バスト女子会☆
2012.04.12
セシールさまからご紹介いただき
美バスト 女子会に参加させて頂きました！
セシールさんの「３Ｄブラ」という商品をご存知でしょうか？
ノンワイヤーのブラで、着けていないような開放的な着心地ながら
美しいバストラインを作ってくれる魅力的なブラなのです！！
この３Ｄブラの販売好調を受け、設立されたのが「おっぱいづくり研究所」！
こちらでは、女性の美バストづくり・健康づくりの応援を目指して
「自分でできるおっぱい体操」をウェブで紹介しているんです☆
美バスト体操を考案されたのは、ＢＷＪでもおなじみの
神藤多喜子先生！！
イベントでは、神藤先生から実際にレクチャーを受けることができました☆
ゲストは岡本夏生さん！！
終始笑顔だし、皆を笑顔にしてくれる行動の数々で
とっても楽しくイベントを過ごさせて頂きました♪
会場では美活部のメンバーに会えました～☆★☆
会場で教わったことはまた順を追ってレポしていきます♪
☆セシール３Ｄブラ☆
http://www.cecile.co.jp/sc/3d/
FANCLのスキンケアがリニューアル！！
2012.04.03
美容系のイベントに行った時に、大好きなFANCLさんのブースを発見♪
無添加スキンケアラインがリニューアルして登場！！
キーワードは「純化」
従来からファンケルさんのスキンケアは、
無添加なのでお肌にやさしいアイテムでしたね★
リニューアルしたスキンケアラインももちろん無添加♪
それに加えて、
お肌が受けてしまったダメージを修復してくれる力が加わったんです！！
スイートピーやゼニアオイなどのお花に含まれている「マルビジン」という成分が
アンチエイジングに効果があることを発見☆
そこで無添加スキンケアアイテムにマルビジン含有花エキスを入れて新登場♪
ボトルのデザインもリニューアル☆
スタイリッシュな形で素敵★
ファンケルさんの新しいスキンケア、興味津津！！
サンプルを頂いたので、使うのが楽しみです♪
お家でヘッドスパ☆Panasonic頭皮エステ☆
2012.04.01
先日パナソニックさまのおうちでできるヘッドスパ講座に参加しました★
教えてくださったのは
ビューティーディレクターの小林ひろ美さまとパナソニックの岡橋藍さま★
まずは、頭皮のセルフチェックからスタート！！
頭皮の色…青味のあるお色だと健康な証
頭皮のかたさ…こめかみと頭頂部とが同じ位の固さが理想的♪
こめかみと頭頂部とでは、かたさが全然違いました★
こめかみが柔らかいのに対し、頭頂部はカチカチ。。
頭皮のケアをしなくちゃ～って実感しました♪
頭皮のケアに重要なのがこちらの２つのゾーン☆
カチューシャゾーンとザビエルゾーン★
カチューシャゾーンは顔と頭のちょうどつなぎめの部分！
ずっと下を向いていると硬くなっちゃうんですって。
このカチューシャゾーンの鼻の中央・黒目の中央の延長線上の部分を
プッシュすることで、頭皮のこわばりが解消されるみたい♪
ザビエルゾーンは後頭部の広い部分！
目が凝って首や肩が凝ると、この部分も自然と硬くなっているみたい。。
広い部分なので、髪の毛の下から手を入れて
「の」字を書くように回すと良いそうです！
なんと、自宅でエステティシャンに頭皮マッサージをしてもらえるような気分を
楽しめる機械が登場しました！！
以前からパナソニックさんの頭皮エステは気になっていたのですが、
リニューアルして新登場したんですって！
逆さにしてみると、４つのぐるぐるがついていました♪
エステティシャンの４本指のマッサージを再現★
これが本当に気持ち良いんだな～☆
自然な力で、頭皮をしっかりぐるぐる動かしてくれるので
約３分頭皮エステを使うだけでもかなりリラックスできます♪
なんと、お風呂でも使えるようなんです♪
おススメはシャンプーをしながらマッサージすることだとか☆
バスタイムがさらにリラックスできる時間になりそうですね～★
いつか必ずゲットしたい！！
それまで頭皮マッサージを毎日行って、
健康な頭皮をキープしたいと思います♪
パナソニックさま、ありがとうございました☆
パナソニック 頭皮エステ（サロンタッチタイプ）EH-HA94
http://ctlg.panasonic.jp/product/info.do?pg=04&hb=EH-HE94
FOREVER21のシェーディングカラー☆
2012.03.31
FOREVER21で前々から気になっていたラブ＆ビューティー シェーディングカラー ０１をGET☆
お色は２色展開で、私は薄いお色（０１）をGETしました！！
肌なじみの良い色なので、すごく使いやすいです♪
優しくブラシにとって使うのがおススメ★
（強くするとお粉がいっぱい出てきてしまうので）
これで￥１５０だから本当にお買い得です！
FOREVER21のグッズ、大好き★
☆フェリエボディ用 ES-WR40☆携帯できちゃうボディシェーバー！
2012.03.16
4月１日に発売予定のPanasonic フェリエ ボディ用 ES-WR40を
一足お先にお試しさせて頂きました！！
美容家電といえばPanasonicさんって思い浮かぶくらい、
ドライヤーやまつげくるん等Panasonicさんの美容家電を私は愛用しています☆
ドライヤーやまつげくるん等Panasonicさんの美容家電を私は愛用しています☆
今回お試しさせて頂いたPanasonic フェリエ ボディ用 ES-WR40は
携帯できるボディ用シェーバーです♪
携帯できるボディ用シェーバーです♪
２色展開されているお色のうち、私に届いたのはビビッドピンク★かわいすぎる☆
もう一色はピンクゴールドで、すごく綺麗なお色ですよ！
Panasonic フェリエ ボディ用 ES-WR40の魅力についてお話します！！
フェイスシェーバー「フェリエ」の技術を応用した
新開発の「トリマー刃」でムダ毛をしっかり処理できます！
フェースシェーバー「フェリエ」は肌を傷つけずにシェーブできるので、
お顔に安心して使えるんだよ♪
私は眉毛などのお手入れをいつも「フェリエ」でしているんです★
そう思っているところに、ボディ用のシェーバーが登場したので嬉しい限り！！
お風呂でムダ毛処理をすると、お肌を傷つけてヒリヒリしちゃうことも。。
でも「フェリエ ボディ用」はそんな心配ご無用です★
★I字・Ｔ字に向きが変わる★
刃の向きを画像のようにＴ字（左）とI字に変えることができるんです★
だから、剃りたい箇所に合わせて、
シェーバーの向きを変えればラクラクムダ毛処理ができるよ★
ちなみに、オススメの向きはこちら！
Ｔ字型はワキ・ウデ・アシ
I字型はうなじ・背中・手・指
ほんと、向きを簡単に変えられるから剃りやすいんだ☆
向きを変えられないと、自分のカラダを無理やり変な形にしなきゃいけなくなるけどシェーバーの形が変わるので、本当に剃りやすいよ！
★経済的＆エコ★
なんとなんとっフェリエ ボディ用 ES-WR40は水洗いが出来ちゃうんです！
電池式なのに、すごくないですかっ★
専用のブラシでもお掃除ができるのですが、お水でも洗えるので清潔な状態で使えますよね！
お風呂で剃るタイプだと、どうしても刃が弱くなったりすると
買い変えなきゃいけなくなるけどフェリエ ボディ用 ES-WR40は
単４電池１本で動くので、なが～～く使えそうですね♪
Panasonicさんからは充電式の乾電池も発売されているみたいなので、
それを使えば、乾電池を買い替える必要もなく超エコ★
今度充電タイプの電池を買いに行こうかな♪
フェリエ ボディ用 ES-WR40は持ち運べちゃうボディ用シェーバーなの！
私がいつも使っているポーチなんだけど、すっぽり入っちゃうんです★
奥に入れちゃうと見えなくなっちゃうので、
今回はフェリエのお顔が見えるように撮影してます♪
電車の中とか、出先で「ここ剃れてない」って気になっちゃうことないですか？
私、よくあるんですよね（笑）
お風呂で処理をしても、ソープをつけて処理するから
剃れているかちゃんと確認できず、剃り残しちゃうことが多いんです。。
でも、出先だと気付いてもどうしようもないのが現実で…
恥ずかしい気持ちを抱えながら一日中過ごすことも何度もありました。。
でも、フェリエ ボディ用 ES-WR40はポーチに入れて持ち運べるから
出先でもムダ毛処理できちゃうんです！
おしゃれ女子の必須アイテムですよ～～★
フェリエ ボディ用 ES-WR40が届いてから、本当に愛用して使っています♪
肌が傷つく心配がないし、清潔な状態で使えるし
どこでも持ち運べちゃうから、素晴らしい★
４月発売のフェリエ ボディ用 ES-WR40、是非皆さんもチェックしてみてね★
Panasonicさま、ありがとうございました！
★フェリエ ボディ用 ES-WR40★
