キレートレモン一気飲み
2012.05.16

こんにちは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

今日は目の回るような忙しさ。
そして、季節間違えてしまった
ような暑さですね…

朝一は二女の幼稚園での役員会。
めでたく？卒園式後の謝恩会を
仕切る謝恩委員の委員長になり、
予算会議に出て吠えてきました。

午後からは長女の学校での保護者
説明会。

途中で退散し、これから新しい
お仕事の打ち合わせで都内へ。。。

こんなバタバタの私の喉を潤わしてく
れたのが、キレートレモン！

小学校から一度帰宅し、冷蔵庫に
入っていた「キレートレモン」を
一気飲み！！

爽やかな酸味と程よい炭酸が気分を
リフレッシュさせてくれました！

さぁ、頑張ってきまーす！

ビューティーワールドジャパン2012
2012.05.15

こんばんは。

Total Beauty Advisorのnamiです。

昨日からビックサイトにて美容業界の

見本市「ビューティーワールドジャパン」が

開催されています。

私は毎年トレンド把握や商材探しなどに行くのですが、

今日はあいにくの雨で行くのをためらいながら

午後から覗きに行きました。

今年の特徴はなんだったのかな。。。

あんまりピンとくるものがなかったのですが、

ちょっと面白いものもいくつか発見。

体験したらまたご紹介しますね！

私が立ち寄ったブースはこんな所です。

エステサロン用のハーブティーが売りの「エステプロラボ」

新製品の「酵素ドリンク」←これ、飛ぶ様に売れてました！

「瞬速熱感」というキャッチ通り！

これは口の中に入れた瞬間に解けるパウダー。

燃える酵素ダイエットサポート。

私はこれ、興味ありありです♪

そして、これまたエステサロン用コスメ

「MTメタトロン」

そして金沢と言えば「金箔」
金箔のフェイスマスク発見！！！

最後にブロガー仲間の菊池敦子ちゃんがお勤めの

（株）メディキューブ「BE-MAX」のブースも・・・

うふふ。働くあっちゃんをつかまえてパチリ！

今日はそんな訳で疲れました〜。
これから足をしっかり揉みほぐします！！

母の日スイーツはキレートレモンゼリー
2012.05.13

こんにちは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

今日は母の日。
私は実家の母にエステフルコースの施術をプレゼント。

☆まつ毛パーマ
☆リフトアップフェイシャル
☆リンパドレナージュ
☆リフレクソロジー

気持ち良くてうっとりしたり、痛がったり、
大笑いしながらの施術。
終わった後は足が細くなり喜んでいましたよ！

さて、私には娘が「キッチン立入禁止令」を
出してスイーツを作ってくれていました。

♡イチゴが大好きな私にイチゴのゼリーとムース。

♡チョコチップ入りパウンドケーキ

♡キレートレモンゼリー

モニターさせていただいているキレートレモン。

もちろん、普通に飲んですごく美味しいのですが、今日はゼリーにしてみました。（これは、私のリクエスト。作ったのは娘）

作り方はとっても簡単。
ゼラチンを溶かしキレートレモンと混ぜるだけ。

今回はリキッドレモンとハチミツを加え、仕上げにマンゴーを…

出来上がりはこちら♪

食べてみたら、さっぱり〜。
そしてほのかにシュワシュワ〜

見た目も涼やかで、夏に向けてオススメなキレートレモンゼリー！

家族にも大好評でしたよ！
楽しくキレートレモン生活続いています！！

キレートレモンでリフレッシュ
2012.05.10

こんばんは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

キレートレモン生活続いています。
GW実家に泊まった際、数本持って行きました。

私はお酒を割るソーダ感覚で持参（笑）

母がたまたま体調を崩し、さっぱりしたものが飲みたい。と言っていたので、「これ飲む？」とキレートレモンを差し出しました。

すると…

「あ〜、これすっごく美味しい！！
これどこに売ってるの？普通にスーパーで買えるの？これまた飲みたいわ！」

と大絶賛！

あまりに感動してるので、持って行ったキレートレモンは母にあげてかえりました。

なんだかムカムカしていた母の胃は、すっきり爽快♪になったそうです。

テンションが急に上がった母がカワイイ♡と思いました。

キレートレモン未経験の方、さっぱりしたい時、特にオススメですよ〜

大人のキレートレモン
2012.05.08

こんばんは。
今日は大人のキレートレモンを飲んでいます。

それは…

キレートレモンwith梅酒？
梅酒のキレートレモン割？

去年つけた甘くないウォッカベースの梅酒。
普段はロックだけど、ふと閃いて
割ってみた〜

私、かなり好き♡

お酒が飲める方、ぜひぜひキレートレモンで割ってみて！！
オススメです。

吉丸美枝子さん「ヴェーネレ美容法」
2012.05.07

こんにちは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

随分間が開いてしまったのですが、

BWJのプログラム・吉丸美枝子さんの

「ヴェーネレ美容法」に読者代表として

50日間チャレンジをしていました！！

期間は3月初〜BWJ直前の4月20日まで。

初めてお会いしたのは3月2日。
まずは抜き打ち的に全身の採寸。
うわぉ〜（汗）

そして、吉丸先生が私のカラダの弱点を見抜き

「あなたは太ももね。昔の私の脚みたい」と…

60歳を過ぎてると思えない、ダイナマイトなバストに

華奢な脚。自らがお手本の吉丸先生に直接、

マッサージ方法を教えてもらいました！

これが初日の私。

以後私には元看護師でお孫さんがいる事が信じられない

50代の中村礼子先生がマンツーマンでついてくれての

レッスンスタート。

美顔器で顔を１０分間クルクルするだけでキュッと小顔に・・・

私が与えられた課題

☆表情筋トレーニング4種類

☆足指〜太ももまでの美脚マッサージ

☆太もも・ヒップ・ウェストを鍛える「ローリング」と

いうエクササイズ

☆正しい姿勢での立ち方、歩き方

この他にもできたらやってね！と言われたものも

ありますが、週一度の銀座にあるサロンでレッスンと

自宅での課題を続けましたよ！

食事制限は一切なし。

「脳トレ」的な感じで「なりたい自分」をイメージして、

そのお顔や体になった自分を想像する事で細胞がその様に

働くそうですよ！

ちなみに私は顔が「オードリーヘップバーン」

体が「杉本彩」さん。ま、言うのはタダだからね！！

初めの二週間は体重の変化は全くなく「ヤバイ」と焦ります…

体の変化も顕著にある訳ではなく

（唯一の変化は、太ももの揉み出しを張り切り過ぎて

あざが水玉模様にできました）

3月終わり頃から体重が落ち始め、ウェスト、

太ももが落ち始めました♪

最終的には

☆体重ー2キロ
☆ウェストー5cm

ヒップと太もももかなり落ちましたが、

ごめんなさい正しい数字を覚えていません・・・

でもね、今まで履いていたパンツ類はゆるゆるになりました〜！

最近試着したデニムはこんな感じ！

「ヴェーネレ美容法」は「体重の変化」より

「見た目の変化」「心の変化」を大切にしているそう。

常にポジティブな言葉でいる事で

自分が変わり、そして顔つきや体も変わり、

自信を取り戻すそうですよ〜。

最終日にBWJの準備でいらしていた吉丸先生と…

そして、優しくご指導下さった中村礼子先生と…

完全冬モードで体重計からも遠ざかり、自分の体を

見てみぬふりをしていた時だったので、薄着の季節に向けて

自分の体と向き合ういい機会をいただきました♪

最近の私のお腹まわりです。まだキープしていますよ！

ヴェーネレのみなさん、編集部の方ありがとうございました。

ヘルシーパスタとキレートレモン
2012.05.04

こんにちは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

続いています！キレートレモン生活！！

今日はヘルシーパスタと共に・・・

さっぱりしているので、ジュースを飲んで「逆に喉が渇く」と

いうこともなく、相性◎

ちなみにこのパスタは冷製和風パスタ。

具は有合わせですが・・・

☆新玉ねぎのオニオンスライス

☆わかめ

☆山芋すりおろし

☆梅肉

☆大葉

タレは「ポン酢＋ゴマドレッシング」

夏場や食欲がない時におすすめです。

私は「ツナ缶・わかめ・ポン酢」が定番で

これをアレンジしてあるものの冷製パスタを

よく作ります。

簡単なのでやってみてね！！

武田まり子さんの「姿勢美人でスタイルアップ」
2012.05.03

こんにちは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

あっという間に日にちが経ってしまいましたが、

嵐のように立ち去ったBWJ。

唯一参加出来たプログラムがコチラ↓↓

姿勢コンサルタントの武田まり子さん

「姿勢美人でスタイルアップ」

ブロガー特権？

結婚式出席であわただしく移動するため、

始まる前に懇願して写真を撮っていただきました～

ブロガーで仲良しの小松育美ちゃんが

Body+STUDIOがきっかけで先生のスタジオに

昨年から通っているのを聞いていて、

育美ちゃんのイチオシなので、私も楽しみに参加しました！！

しつこいようですが、１つしか参加できないので気合十分。

一番前でかぶりつき（笑）

Body+６月号の付録を特典でプレゼントしていただき

プログラムでも使いましたよ～

姿勢と単純に言っても奥深く、「美尻」「美脚」「美姿勢」

部位別の使っている筋肉を意識することがすごく大切で、

体をむやみやたらに鍛える前に、正しい姿勢を身につけて

その上で必要な筋肉をつけると、天然のコルセットとして

筋肉むきむきではなく、しなやかな女性らしい体かつ、

メリハリあるボディーになれるそう。

この後ダンス要素も加わり、終わった後はじんわりと

汗ばみました。

ちょっとはまりそうな武田先生のレッスンでした～。

最後に仲良し育美ちゃん、美枝ちゃんと先生とパチリ！！

お風呂上がりのキレートレモン
2012.04.28

こんばんは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

GWスタートしましたね！
我が家には特別やイベントはなく、
まったり初日を過ごしました。

私にとっては、お風呂は癒しの場なので子供達が寝静まった後に入るのが好きですが、今日は娘たちが遊んで盛り上がってる隙を見計らいコソコソ入浴。

残念ながら、隠れんぼは失敗し、すぐ二人が乱入…

しっかり暖まったカラダが欲する「シュワシュワ感」

以前ならビールをぐびっとでしたが、
最近のお気に入りはこちら

キレートレモン♪

どスッピンで失礼します…

程よい酸っぱさが美味しい♡

思わず、牛乳飲みスタイルで飲み干したぁ〜！

カメラマン役の長女が私も欲しい♡
アピールの眼差し。
仕方なく一本あげました！

オススメです。
お風呂上がりのキレートレモン！！

キレートレモン祭り♪
2012.04.25

こんにちは。
Total Beauty Advisorのnamiです。

ただ今我が家はキレートレモン祭り♪
ジャジャ〜ン！！！

POKKAさんのご好意により、
30日間のモニターに参加させて
いただいております。

元々レモンは大好き♡
ビタミンC、クエン酸、ポリフェノールが入っているので、美味しいだけでなく「キレイと元気」になれるドリンクなのです！！

疲労回復や紫外線からの肌のダメージを守るにも一役かってくれそうな「キレートレモン」

一ヶ月楽しんで美活ドリンクとして取り入れたいと思います！！

詳しくはHPでチェックを！！
↓↓

http://pokka.jp/kire-to/

5月1日までのプレゼント企画も
ありますよ〜！