澤田三佳

プロフィール

澤田三佳
32歳
美容師

美しく年齢を重ねていきないな~と思っています。お肌のケア、食事、運動はもちろんのこと、美容師の視点と経験をもとに様々な角度から情報を発信していきたいです。

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新着記事

おいしいハワイ
2011.02.14

食いしん坊の澤田、旅行の楽しみの一つが食事です(^^)

 

10ドル前後の手ごろ価格で、おいしいお店をご紹介します!

 

一つ目は"カカアコ・キッチン"です。

 

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『アヒ(まぐろ)のソテー』です。11ドルくらいでした。

 

焼き加減も聞いてくれます(^^)

付け合わせは、グリーンサラダかポテトサラダで、私はグリーンサラダに。ライスは玄米か白米を選べるので玄米にしました。

 

その日に採れた新鮮なお魚がお勧めです!

 

 

二つ目は、"マッキーズ"です。

 

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『ガーリックバターシュリンプ』。14ドルですが、クーポンで2ドル引きになります。

 

エビにはキチンキトサン(天然の保湿成分)がたっぷり!!

 

お肌もプリプリになります(^^)

 

ただ、時差で疲れが出ているときはエビは食べないほうがいいです。血圧が急激に下がって大変なことになってしまうことも!!

 

 

三つ目は"ブーツ&キモズ"

 

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『マカダミアナッツソース・バナナパンケーキ』です!

 

パンケーキが3枚重ねになっていて、間にフレッシュなバナナがたっぷり!!上からマカダミアナッツソースがたっぷりトローリ。8ドルくらいでした。

 

バナナは利尿作用があって、むくみが取れますね。

 

 

そして、定番ですが"エッグスンシングス"

 

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『ベジタリアンオムレツ』です。

 

大きなパンケーキが有名ですが、あえてオムレツで!でも大きい!!!

 

ホウレンソウとマッシュルームがたっぷり。

 

卵の卵黄には9種類の必須アミノ酸が入っているので、1日1個は食べたい優秀な食品です。

 

 

そして・・・・

フレッシュなフルーツとそのアイス!!

 

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フレッシュなフルーツは酵素たっぷり!ビタミンたっぷり!

 

アイスはドールのプランテーションのパイナップルアイス、お勧めです!!

 

はじめまして!!
2011.02.13

ブロガーの新メンバーに加わりました、澤田三佳です。

 

更新遅れましたが、よろしくお願いします!

 

先日ハワイに行って来ました~

 

とても天気が良くて気持ち良かったです。

 

 

木のトンネルを抜けると・・・

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誰もいないプライベートビーチ!!

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大好きなラニカイビーチ(天国の海)です (^^)

 

さてさて、ハワイでは日本よりも高機能コスメやサプリがとても手ごろな値段で手に入ります。

今回私が購入したのはピクノジェール!!

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ピクノジェールは、フランス南西部のガスコーニュ地方の海岸に成育する、松の樹皮から抽出した天然のハーブエキス。

 

40種類以上のフラボノイドを含む世界最強の抗酸化物質と言われています。

 

ピクノジェールの抗酸化作用はビタミンEの50倍、ビタミンCの20倍とも言われます。

 

コラーゲンやエラスチンを生成する力もあるので"飲む化粧品"と呼ばれるほど、美肌作りにも効果を発揮するんだそうです!!!

 

老化防止、シミ・シワの予防、紫外線による皮膚ダメージ軽減、生活習慣病やガンの予防・・・・・など。

 

私はまだ飲み始めたばかりなので効果は実感していませんが・・・

 

せっせと美活に励みます!!!

COMINGSOON
2011.02.04

COMINGSOON