ネギ・バター・醤油のソースに、はまってます
2012.05.15

おはようございます。
昨晩の夕飯。

我が家は、鮭のムニエル・ねぎバター醤油。
を、頂きました。

巷では、

塩麹がブームのようですが、

マイブームは、
ねぎ醤油バター。

少し焦げた醤油バターに、みじん切りしたねぎの甘さが加わり、なんとも言えない、味わいになります。

いろいろなお料理のソースに使えますV(^-^)V。

いろいろなものに合うと言えば、

キレートレモン☆も、同じ！

今日みたいな、あいにくのお天気の時は、キレートレモン☆を飲んで、気分爽快。

張り切って、お仕事に行ってきま〜す(o^∀^o)

お久しぶりの…キレートレモン☆は、毎日！
2012.05.12

気がつけば、お久しぶりのブログの更新。

毎週、続けて楽しんでいる

ヨガとエアロビも

ゴールデンウィークだった為、

お久しぶり。

昨日、今日と

Tシャツが絞れるくらい

たっぷり汗を流して、楽しんできました。

☆体を動かした後の

キレートレモンは、

美味しさが、倍増。

シュワシュワとしていて

気分爽快！

タットリタンと☆キレートレモン⑥
2012.05.04

ＧＷ後半2日目も天気が不安定(ﾉД`)ｼｸｼｸ。

近くの公園ウォーキングを計画していたので、

ふてくされてきます。o(｀ω´*)o

家でのんびりとしていたので、

新しいお料理にチャレンジしたくなり

作ったのが

韓国版の鶏のごまを利かせた肉じゃが。

タットリタン

本場のタットリタンは一羽まるごと調理するそうですが

冷蔵庫にあった、鶏の手羽肉を使ってお料理しました。

コチュジャンに白練りごまを合わせるので、

坦坦麺に味がにています。

美味しくできました(*´Д｀)y－~~~ｳﾏｰ!

食後は、キレートレモンを飲み。

ビタミンＣを摂取

口の中サッパリ！

GW後半・・・キレートレモンで・・・⑤
2012.05.03

ゴールデンウィーク後半のお休み

スタート━━━━ヽ(〃▽〃 )ﾉ━━━━!!

初日は生憎の雨

ウジウジしてしまう気持ちを、スッキリさせてくれるのが

ライフサイクルからはずせなくなっている

キレートレモン。

今日も、キレートレモンを飲んで

気分スッキリ。

クエン酸で疲れをフットばしていきたいです。

遅くなってしまったのですが。。。

やっと

五月の節句アイテム

兜をだしました。

自画自賛になりますが

小さいけど美しい兜。

見る度に背筋が伸びる気がします。

5月のお花

菖蒲を活けました。

菖蒲の花言葉は、嬉しい知らせ。

楽しいＧＷを・・・。キレートレモン☆④
2012.04.30

ついに

GWに突入しました

しかし・・・

私のGWは、前半・後半と二回に分けての連休

前半は２日

後半は４日の連休です。

何をしようかな？

昨日は

お庭の草むしりと

家族でバーベキューを楽しみました。

大奮発して

１００ｇ：５００円のカルビと

１００ｇ：８００円のカルビを、市場のお肉屋さんで調達。

柔らかくて、

マイルドで美味しかったです。

家で準備するから

超高級お肉が食べられるんですよネ。

お家ご飯、万歳！

もちろん、お肉で脂っこくなったお口なおしは

キレートレモン

ビタミンＣもとれて、一石二鳥。

皆さんにとっても、楽しいＧＷを・・・

☆キレートレモン☆③
2012.04.27

今日もヨガ、楽しんできました。

帰ってからの１本
キレートレモン☆
ビタミンCを取って

女子力アップ

釈式セルフマッサージで美ボディ
2012.04.22

釈恵美子さんのセルフマッサージのレッスン。

解りやすいレッスンで、即実践でき、ためになるレッスンでした。

始める前に、

ストッレチをして体を柔らかくてから

マッサージをはじめたほうが

効果が上がるそうです。

そして、脚のつま先から上に向って

マッサージをします。

釈恵美子先生の優しい声に癒されながらのレッスン。

寝る前に

早速実践しました。

が、なんか忘れているところもあり、

是非、もう一度レッスンを受けたいです

ためになるレッスン、ありがとうございました。

軽い筋肉痛の身体に…☆キレートレモン②
2012.04.22

昨日、参加してきました(^_^)v
ボディープラス主催の
ビューティーワークアウトジャムに！
とても解り易いレッスンで、もう一度受けたいです。
帰ってきてからも、もっと運動したい！
と、思い
おサボりする予定だったエアロビで、また、たーぷりと汗をかいてきました。
おかげで、今朝は、軽い疲労感。
でも、
家事が山ほど有る主婦が、疲れた〜なんて言ってられません。
そんな時、頼りにしてしまうのが、
爽快感がある☆キレートレモン☆
飲んで、気分をシャキッとさせないとV(^-^)V

☆キレートレモン☆で…
2012.04.21

昨晩届いた
キレートレモン☆

早速、頂きました。

スッキリ

さっぱり

美味しい♪(≧∇≦)

セレブ・デ・トマト
2012.04.18

玉川高島屋・ＳＣ館の

セレブ・デ・トマトでランチをしてきました

トマト料理の専門店

どんな風に、トマトが美味しくアレンジされているか楽しみ。