☆レモンの香り効果☆
2012.05.14

レモンの香りには、ストレスを取り除き、リフレッシュ効果があると言われています。

さらに、心を安定させて集中力を高めてくれるので、

テスト前や勝負事がある前には、レモンの香りを香ることが良いそう♪

またレモンの香りは体にも良い効果をもたらしてくれます。

血行を促進し、冷え症改善し、

運動前や半身浴前に香ることで、代謝が上がっていつも以上に汗をかけるので、

老廃物の代謝にも効果的です。

キレートレモンは、フレッシュなレモンの香りでとっても癒されます♪

今日も疲れた体にキレートレモンが行き渡ります～♪美味しい（＾＾）

私のリフレッシュタイムです！

☆女度アップ♪香水☆
2012.05.13

最近、香りを褒められることが多いです（＊＾＾＊）

最近は、２種類の香水をつけています。

左から HERMES UN JAEDIN APRES LA MOUSSON

KELLY Caleche

MOUSSONはユニセックスなので、とっても爽やかです。

KELLYは、ケリーバックをモチーフに、チャームが付いていて置いているだけでキュート♪

香りを褒められるって嬉しいですよね（＊＾＾＊）

☆炭酸のダイエット効果☆
2012.05.12

炭酸飲料には、ダイエット効果があります（＾＾）

炭酸は胃を刺激し、さらに胃と腸のぜん動運動を活発にするので、

便秘気味の方はお通じが良くなる効果があります。

さらに、炭酸のガスで胃が膨らんで満腹感も得られるので、

食事前に飲む事で、食事の量をセーブすることができます。

私は高カロリーな外食の日は、食事前にキレートレモンを飲んでいます（＾＾）

そうすると、お腹がいっぱいになって食べ過ぎ防止になります♪

キレートレモンは美味しくて、健康にも◎（＾＾）！

☆夏先取りネイル☆
2012.05.10

今まで挑戦したことがない青色ネイルに挑戦しました（＾＾）

夏先取りで涼しげなイメージで、薬指にはスワロフスキーを埋めました♪

このデザインが気に入ったので、

次は同じデザインでピンクや白に挑戦したいと思います（＾＾）

☆日焼けのケアに☆
2012.05.09

ドバイから帰国しました（＾＾）

ドバイは日差しが強く、帽子を被ったり日陰に入らないとすぐに焼けてしまうので

日焼けのケアとしてキレートレモンを持っていきました♪

私は海に行く前に飲みました♪

ビタミンＣは紫外線を浴びた後に摂取している人も多いですが、

紫外線に当たってできたシミやそばかすは、ビタミンＣを摂取しても薄くなることは難しいそうです。

ビタミンＣは、強い抗酸化力があるので、紫外線にから肌をガードしてくれるので、

シミやそばかすを未然に防いでくれます。

海に行く時やアウトドアをする前には、ビタミンＣを摂取しておきたいですね♪

今年の夏はたくさん海に行きたいので、キレートレモンにお世話になります（＾＾）/

☆行ってきます♪☆
2012.05.02

今日からGW～♪

ドバイに行ってきます（＾＾）

旅先にもキレートレモン♪！

レモンのクエン酸で、旅先での疲れも吹き飛ばします～♪

行ってきます♪

☆BLACK＆WHITE☆
2012.04.30

気になっていたBLACK＆WHITEを見に行きました♪

ＣＩＡのイケメンコンビが、１人の女性を巡ってバトル！

イケメン２人がロマンチックな演出をするので、

ヒロインになりたい～♪と女性ならキュンキュンときめいてしまう映画だと思います！

私はＦ.Ｄ.Ｒ派です（＾＾）

女の子同士で行くと盛り上がる映画ですよ♪

☆ゴルフのお供に☆
2012.04.28

ゴルフのお供にキレートレモン♪

１本にレモンが丸ごと１個分ぎゅっと入っています。

しっかりビタミンチャージをして、日焼け防止♪

キレートレモン、美味しくてどこにでも持って行っています（＾＾）

今回は秩父国際カントリーに行きました♪

山アリ谷アリの大変なコースでしたが、絶景にとっても気持ちよかったです（＾＾）

遅咲きの桜もきれいでした。

これからの時期、ゴルフが気持ちよい季節ですね。

いろいろなコースを回りたいです♪

☆絶品！ローストビーフ☆
2012.04.26

大好物のローストビーフ♪

ローストビーフで有名なオークラのローストビーフをいただきました♪

シェフが一枚一枚丁寧にカットしてくれます。。。☆

いただく前からうっとり～♪贅沢ですよね～♪

こういうパフォーマンス、大好きです。

大きな一枚で登場！美しいピンク色です♪

西洋わさびのソースでいただいたので、意外とサッパリいけました！

今までのローストビーフで一番かも（＾＾）♪美味しかった！

伝統のコンソメスープもいただきました。

何と６日間煮込み、そして１日かけて丁寧に裏ごしするそうです。

綺麗な黄金色で透き通っています。

お肉とお野菜のエッセンスが詰まっていて、とても優しいお味でした♪

丁寧に作られた食事は本当に美味しいですね♪

先日、雑誌のコラムで読んだのですが、

たまにのプチ贅沢は、「セロトニン」という幸せホルモンを出すそうです。

ちょっとした贅沢をして「幸せだな」とか「美味しいな」という感情が

セロトニンスイッチを入れるそうなのですが、

セロトニンは「やる気」や「行動力」を出してくれるそうです。

明日への活力となったら良いですね♪

たまにの自分ご褒美は、幸せなサイクルを作りますね（＾＾）

☆おやつの代わりにキレートレモン☆
2012.04.25

今日はおやつ代わりにキレートレモンをいただきました。

キレートレモンは炭酸なので、満腹感が得られてグー！

カロリーの高いおやつをいただくと罪悪感もありますが、

キレートレモンは体に良いし、何だか気分も良いのです♪

間食が多い方、おすすめです（＾＾）