☆はやってるのかな？☆
2012.05.14
コールドストーンクリーマリーの新作アイス発表会でいただいたコチラ☆
さっそく毎日使ってます！
ピーチの甘い香りがたまらない♪
プラザ限定のコラボ商品です☆
先日のwith撮影で、持ち物の紹介をしたのですが、
ボディファンタジー持ち歩いている人がたくさん！
プチプラ価格で香りも種類が多く、愛用している人が多いみたいです☆
8月号に掲載される予定です！
☆はやってるのかな？☆
☆今日は母の日☆
2012.05.13
私の母は昔からお花が大好き
↓これは実家のガーデニング 一部です。
我が家は庭やベランダがとにかくカラフル！！
これ、すごいジャンボサイズなんですよ～
そして、これも昔から
編み物とか縫い物とか手芸が趣味でいろいろなものを作ってくれました
すごいな～と感心したこと。
実はこれ↑
私が見たときには、この倍くらいの量が編みあがっていました。
しかしある時、ちょこっと編み方を間違えたことに気づき、
編み上げた半分を悔しいと言いながらほどいていました
言われなければわからない程度の小さな間違い。
あとからでも十分ごまかしがきくようなレベルのものでした。
「もったいないよ、このままでもわからないじゃん」と止めましたが、
「あ、ここ間違ってると思いながらずっと着るのが嫌なんだ」と。
結果、途中までほどいて編みなおしていました。
私だったらごまかしちゃうのにな、と思いながらも
こうゆうところ見習わなきゃな、としみじみ感じました
親元を離れ、直接母の日に会ってお礼は言えませんが、
心配ばかりかけているので本当の意味での親孝行をしないと。。。
まだまだ時間がかかりそうなので、とりあえず長生きしてもらわなくちゃ
お母さん、いつもありがとう
☆キラキラオーラが眩しいぃ☆
2012.05.12
スナップ撮影で、筧沙奈恵ちゃんに会いました♪
久しぶりに会ったけど、幸せオーラで
キラキラしていて眩しかったぁ！！
いいな、いいな(^0^)
次の予定まですこーし時間があるので、
アロハテーブルで休憩しています☆
昨日から、アサイーベリー食べたかったんだぁ！
おいしー☆
☆カラオケしながらダイエット☆
2012.05.09
ＢＷＪのレポ、これで最後です☆
ヤーナリズム（激しいエクササイズ）の後は、ＥＩＣＯ先生の時間。
まずは自身のダイエット経験話から食事の話まで
ホントためになる体験談を教えていただいて、ず～っと聞いていたいくらいでした。
日常でできる簡単エクササイズは、
下半身を中心に引き締めるものをレクチャーしていただき・・・
テレビを見ている合間や電車の中などでできるので、
日ごろから意識して続けていきたいと思いました
個人的には食事法も見習わないと
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そして次は、イケメンダンサー集団のkara-fit。
カラオケをしながらダイエットしよう！という面白い講座
これは、こにたんと一緒でした。
なんか面白そうだな～と思って受けたのですが、これまた本当に面白かった
最後にサプライズなんかもあり、遅い時間だったけどテンションあがりました。
それぞれ、激しいものからじわじわとインナーを鍛えていくもの、
日常でできる簡単なエクササイズなどいろいろ経験できて、
今回のＢＷＪも大満足
この日はほどよく疲れ、帰宅してから翌日の遅い時間まで
ず～っと寝てました（笑）
次回の開催は秋になるので、また参加しようと思います
定期的に運動しないとなぁ～。
☆調子にのって…☆
2012.05.08
アイス二個食べちゃった♪
フルーツいっぱいで、おいしすぎたぁ！！
しかし、調子に乗りすぎたようで…
ちと気持ち悪い帰り道f^_^;
コールドストーンの新作アイスについては
また書きますね！！
では、おとなしく帰ります。
☆ヤーナリズムを体験☆
2012.05.08
ＢＷＪの続きです♪
くびれレッスンの後は、ダイエットＤＶＤでも有名なヤーナリズムを体験！
いろいろな色があったけど、狙っていた赤をちょうど渡されてラッキー
ベリーダンスなんかでも使えるので、もし今度やる機会があればこれを使いたいです。
それにしても・・・腹筋の割れ方がハンパなかった
始まるやいなや最後までぶっ通しで、かなり激しいダンスをず～っと・・・
途中から疲れてきて、動きが遅くなってしまったけど、なんか楽しかった
ヤーナさんの講座はすごく人気があって、友達が申し込んだときには
すでにいっぱいだったみたい
「スッキリ」の取材も入っていましたよ～
注目されているんですね。
オリジナルのエクササイズＤＶＤを買って
毎日家でやったら効果が出そう！！
でもその前に、私はバテない体力をつけないといけないかな
がんばろ～
☆ＢＷＪ くびれレッスン☆
2012.05.07
ちょっと書くのがおそくなっちゃいましたが・・・
先月、Body＋さん主催のBody Workout JAMに参加しました☆
普段運動をあまりしないので、ＢＷＪは体を動かすのに良いチャンスです。
腰をかなり動かすエクササイズで、毎日続けたらすごいくびれそう
あめのもり先生もそのアシスタントの先生もみんな可愛くて、
レクチャー受けながら先生方をじ～っと見てしまった・・・
もちろん、真面目にレッスンも受けましたよ！笑
☆善光寺、からの東京☆
2012.05.06
両親とランチをして、そのまま善光寺へ♪
今年は大雪で初詣に行けなかったので、
参拝できてよかった☆
帰りにまた家族でお茶をして、長野駅まで送ってもらいました。
久しぶりにたくさん寝て、食べて、ゆっくりして…
友達に会ったり楽しかったー☆
なんだか寂しいけど、明日からまた頑張ろう！
☆Panasonicサイト掲載☆
2012.05.05
Panasonicさんの
ネックリフレ特別サイト に掲載していただきました
これは以前、広尾のかねまつで行われた
トレンダーズさん主催の女子力アップイベントの最後に撮影したものです
普段はピンクを愛用していますが、この日はコーディネート的に
黒を選んでいただきました☆
男性にも人気のタイプだそうです
オシャレ感覚で肩こりが解消されるので、すごく便利です☆
