Body+編集部ブログ

こんにちは、ヤベです
今日は、最近気になるハーブ、“キャンドルブッシュ”を使った、ハーブティを紹介します。
ご存知の方もいるかもしれませんが、
“キャンドルブッシュ”とは、食物繊維やミネラル、体内の余分な活性酸素除去をサポートするSOD酵素などが含まれている、アンチエイジングにも役立つハーブなんです。
ハーブという天然素材でカラダがキレイになるなんて……！
その“キャンドルブッシュ”が含まれた「デトハーブティ」には、
ルイボス
※抗酸化力の高いフラボノイドやミネラル豊富。
サラシア
※糖分を分解する酵素を阻害してくれる。
カモミール
※カラダを温める作用も。
ローズヒップ
※美肌作用をサポートするビタミンCや、ベータカロテンなども。
夕顔果実未
※食物繊維が豊富。
の6種類のハーブが含まれているので、飲むだけで手軽に美容＆健康をサポートする、うれしい限り。
飲みやすいブルーベリー風味とラズベリー風味があるので、
小腹が空いたときなど、試してみては？
ちなみに、現在発売中の8月号P.6でも掲載中です。
【デトハーブティ】
ブルーベリー風味 ¥2,980、ラズベリー風味 ¥3,570
（ともに3.0g×30包入り） 
商品の問い合わせは、
イン・プレス 　フリーダイヤル0120-308-113　までお願いします。

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こんにちは！編集大石です。
ただ今、次号巻頭企画、藪野美生さん監修の『スロトレダイエット』の
撮影が終了！と同時に、編集大石の１週間のスロトレダイエット体験の
始まりですp(^^)q
どーーしても体脂肪が減らない私、、あと二の腕も、お腹も太腿も、
お尻と胸のたるみも気になる(＞＜)
そんな私のためにあるような、効率よくサイズダウンできる、
しかも美肌や美ボディラインにもなれるエクササイズ、
スロトレを今日から実践していきます！
サイズダウンの結果（落ちているハズ！）は7月23日発売の次号、
ボディプラス9月号でレポートしていきます！お楽しみに！(私が一番楽しみだ！)

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みなさんこんにちわ、石黒です。
さて、今日私は、
「表情筋トレーニング」で有名な歯科医師の宝田恭子先生
のもとに取材しに行ってまいりました！
先生が勤めていらっしゃる、東京は小岩にある「宝田歯科医院」にお邪魔して、取材・撮影させていただきました☆

とにかく先生の美しさにまずビックリ！
とても50代とは思えないほど若々しくていらっしゃいます。
「これも日々の生活の中での努力があってこそ」
とおっしゃる宝田先生。先生の若々しさの秘訣がのぞけてしまうかもしれない（!?）今回の取材の模様は、
7／23発売の「Body＋」9月号からスタートの連載にて、お伝えしますので、乞うご期待ください！

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編集部の小林です。
先日、他の編集者からもらった「脂肪0% 食物せんいヨーグルト」という商品を食べてみました。

脂肪0％でカロリーも低いのに、なんと食物繊維が9g！！
１つの食品でなかなかこの量の食物線維を摂れることはないと思うので、びっくり！
年齢、生活強度にもよりますが、だいたいの方の一日の食物繊維摂取基準量は21g。
このヨーグルトはこれ１つで一日の１／３の量の食物繊維が摂れるのです。
私、普段もコンビにとかで食品を買うときは、栄養成分表を見て食物繊維の量とかチェックしてるので、これは目をひかれる商品ですね！
さっそく食べてみました。
おいしい！
ほど良い甘さで丁度良い食感です。
このおいしさで食物繊維もきっちり摂れるのはうれしいですね！
フルーツとか混ぜて、さらにビタミンを加えてみるのもいいかも♪
朝食にもいいですね。
みなさんもぜひ試してみて下さい♪

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こんにちは、 てんです
編集部は今、9月号の取材＆撮影の真っ最中です。
先日、腕組みウォークでお馴染みの小倉義人さんと打ち合わせのため、小倉さんプロデュースのサロン「ボディコントロールファクトリー」へおじゃましてきました!
いろいろと話を進めていくうちに、実際に私も「オグラ式」を体験してみることに。
小倉さんにご指導いただきながら動いてみること、ほんの2、3分。
結果は……
なんとウエスト-3cm強!!
他のパーツも目を疑うような減り具合でした。
メソッドはとっても簡単。
なので、その後もふとしたときに実践しています。
体験も9月号でレポートする予定です。
ということで、9月号では企画で小倉さんが登場してくださいます
お楽しみにー
サロンにてパチリ。

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こんにちは、編集の大石です。
昨日、編集ピコと高尾山・高尾山薬王院有喜寺にて、
ハワイより初来日のマイラ・リューイン先生のワークショップに
参加してきました
今回のワークショップは、ヨガだけではなく、アーユルヴェーダの
考えやライフスタイルのアドバイスも一緒に学べ、心身ともに
リフレッシュできました。一つひとつのアーサナを丁寧に解説する
レッスンはヨガ初心者から、上級者まで得るものが多く、
本当に勉強になりました。
お昼休憩で初めての精進料理を味わいました。スイーツまで食べられるのがうれしい
ヨガやアーユルヴェーダに興味がある人、
心身ともにリフレッシュしたい人にはオススメのワークショップです。
詳しいレポートは、7/23発売のボディプラス9月号「話題の美スポット体験」で紹介するので、是非チェックしてくださいね
▼詳しくはHP『ファーストシップインターナショナル』
http://www.firstship.net/info/detail_info.php?no=307

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こんにちは☆
BODY＋編集部の島田です！
先日blogでお伝えした「おなかイキイキ♪腸査隊」がやってきました♪
彼女達はコーヒーオリゴ糖情報センターという機関が「コーヒー豆マンノオリゴ糖」のさまざまな健康機能性を訴求するために、栄養学を学ぶ女子大生と共に結成した腸の健康マスターなのです!!!(>ω<)
そんな彼女たちから腸の健康について色々お勉強させて頂きました★

まずは自分達の生活や体調の見直し。

そこから見る腸の健康状態。

健康な腸になる為の方法として「おはもよレシピ」と題した
ヨーグルト×コーヒーレシピの試食。
これがかなり美味しい！
低糖ヨーグルトの甘みとコーヒーの苦みがベストマッチ☆
今までなかったのが不思議なくらい！

もちろん食べるだけでなく、
腸のぜんどう運動を助けるエクササイズも大切！
ということで、テ・ラ　キョウコさん直伝の
タイヒチアンダンスエクササイズも実践！

最後に全員でパチリ☆
とっても楽しく勉強させて頂きました！
腸査隊の皆さんありがとうございました☆
コーヒーオリゴ情報センター：
http://www.coffeeoligo.jp/tyousatai/

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BODY＋編集部の島田です☆
さっそくですが！！！
今夜BODY＋編集部になんと！！！
「お腹イキイキ腸査隊」が来ちゃいます☆
お腹イキイキ腸査隊とはいったい？？
ヒントは……「腸」です！
（ネーミングからも察することができますが ^^；）
次回23日に詳細はアップするので
お楽しみに〜(•▽•)

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