Body+編集部ブログ

こんにちは！大石です。

次号、ボディプラス10月号の巻頭特集はズバリ“お尻”。

 今回監修していただく、レッグ・コンシャリストの斉藤美恵子さんに

お話を伺いに行ってきました！

 

小さくて、丸くて、上向きの愛されお尻を作るカギはやっぱり骨盤。

骨盤のプロ、斉藤さんから美尻作りエクササイズ、ながらでできる美尻

エクササイズ、美尻キープテクをたっぷり伝授していただきました。

 

気になる結果は10月号をチェックしてくださいね！

▼斉藤美恵子さんのスタジオ

「BODY SPOT PELVICIOUS」の情報はコチラ。

http://www.pelvicious.jp/

皆さん、こんにちわ！

編集部島田です（＾＾）

先週土曜日はBody＋STUDIO第１回EICOさんの講演でした。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました！

実はかなーり大好評で、次回の応募が殺到しております！！

そんな中、８月開催のプログラムが全て応募開始になりました。

まだ多少空き枠がございますので、応募はお早めに！

皆様のご参加お待ちしております！

—————————————————————–

女性の美と健康をサポートする体験スタジオ

「Body＋STUDIO」が７月よりスタート！！

いつまでも若く、美しく健康でいたい前向きな女性を

応援する雑誌「Body＋（ボディプラス）」から、

“美活動”をリアルに体験できる「Body＋STUDIO」がOPEN！

人気講師によるトレーニング指導、

有名美容家のセミナー、

マッサージや料理講座など

女性の美と健康をサポートするプログラムを多数ご用意。

豪華講師陣があなたのキレイを応援します！

またBody＋STUDIOは参加者同士の情報交換や

コミュニケーションの場でもあります。

カラダ作りや美容についてみんなで盛り上がりましょう！

詳細はオフィシャルサイトよりご覧下さい。

その他決定プログラムの随時更新中！！！！！！！！

Body＋STUDIOオフィシャルサイト：

http://bodyplus-studio.com/

［申し込み方法］

オフィシャルサイトをクリック！

→チケットページより希望プログラムの詳細をチェック

→内容を確認後申し込みをクリック！

→必要事項をご記入の上、お申込み下さい。

※各回定員になり次第、

募集は締め切らせて頂きますのでご了承下さい。

※料金のお支払いは当日受付にて行います。

※申し込み受付は開催日の１カ月前から開始致します。

↓↓↓↓↓↓現在申込み募集中プログラムはこちら↓↓↓↓↓↓↓

■■■■■■■■■■■講師　EICO■■■■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

8月21日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 池袋店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員50名

［プログラム内容］

EICO’Sダイエットプログラム

“人生最後のダイエットを成功させよう!”

本誌付録、連載内容とリンクしたレッスン。

付録を使った栄養学と参加者のカラダを触りながら、

間違ったトレーニング方法を正し効率良く痩せることを学びます。

［持ち物］

・BODY＋付録の手帳　・筆記用具　・シューズ

・蛍光ペン（オレンジ、ピンク、黄緑、水色、紫）

※動きやすいウエアでご参加ください。

■■■■■■■■■■講師　長坂靖子■■■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

8月27日（金）　18:00〜19:15　TIPNESS ONE 日比谷店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員40名

［プログラム内容］

美メイク・ウォーキング＆ストレッチ

“美脚、歪みのない整った骨盤、きゅっと引き締まったウエストを！”

ウォーキングとストレッチを組み合わせたプログラムで、キレイな脚、

骨盤、ウエストを。3カ月でパーフェクトなメリハリボディを作りま

しょう！

［持ち物］

・筆記用具　・シューズ

※動きやすいウエアでご参加ください。

■■■■■■■■講師　中野ジェームズ修一■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

8月28日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 日比谷店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員40名

［プログラム内容］

コア＆マッスルシェイプ・プログラム

“女性らしいしなやかな筋肉を身につけよう”

骨の歪みを正す方法を覚えたあと、自体重のセルフトレーニングで

バランスのとれた筋肉作りのプログラムを身につけます。

最終的には自宅で一人でも行えるようにしていきます。

［持ち物］

・筆記用具　・シューズ

※動きやすいウエアでご参加ください。

↓↓↓↓↓現在開催情報公開中のプログラムはこちら↓↓↓↓↓↓

■■■■■■■■■■■講師　EICO■■■■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

8月21日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 池袋店内

9月11日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 池袋店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員50名

［プログラム内容］

EICO’Sダイエットプログラム

“人生最後のダイエットを成功させよう!”

本誌付録、連載内容とリンクしたレッスン。

付録を使った栄養学と参加者のカラダを触りながら、

間違ったトレーニング方法を正し効率良く痩せることを学びます。

［持ち物］

・BODY＋付録の手帳　・筆記用具　・シューズ

・蛍光ペン（オレンジ、ピンク、黄緑、水色、紫）

※動きやすいウエアでご参加ください。

■■■■■■■■講師　中野ジェームズ修一■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

8月28日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 日比谷店内

9月25日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 日比谷店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員40名

［プログラム内容］

コア＆マッスルシェイプ・プログラム

“女性らしいしなやかな筋肉を身につけよう”

骨の歪みを正す方法を覚えたあと、自体重のセルフトレーニングで

バランスのとれた筋肉作りのプログラムを身につけます。

最終的には自宅で一人でも行えるようにしていきます。

［持ち物］

・筆記用具　・シューズ

※動きやすいウエアでご参加ください。

■■■■■■■■■■講師　長坂靖子■■■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

8月27日（金）　18:00〜19:15　TIPNESS ONE 日比谷店内

9月24日（金）　18:00〜19:15　TIPNESS ONE 日比谷店内

10月29日（金） 18:00〜19:15　TIPNESS ONE 日比谷店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員40名

［プログラム内容］

美メイク・ウォーキング＆ストレッチ

“美脚、歪みのない整った骨盤、きゅっと引き締まったウエストを！”

ウォーキングとストレッチを組み合わせたプログラムで、キレイな脚、

骨盤、ウエストを。3カ月でパーフェクトなメリハリボディを作りま

しょう！

［持ち物］

・筆記用具　・シューズ

※動きやすいウエアでご参加ください。

■■■■■■■■■■■講師　谷英子■■■■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

9月26日（日）　15:00〜16:20　OASIS RAFEEL 恵比寿

10月31日（日） 15:00〜16:20　OASIS RAFEEL 恵比寿

11月28日（日） 15:00〜16:20　OASIS RAFEEL 恵比寿

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員35名

［プログラム内容］

骨盤ウォーキング

“いつでも正しいキレイな姿勢で歩くためのウォーキング＆骨盤メンテナンス”

歪みチェックや美姿勢のトレーニング、リズムに合わせた骨盤ウォーキング、

そして姿勢と歩きを美しくするインタービューティーの鍛え方を学びます。

［持ち物］

・筆記用具　・シューズ

※動きやすいウエアでご参加ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プログラムに関するお問い合わせは、

info@bodyplus-studio.com

まで、その旨記載してメールをお送り下さい。

皆さんこんにちは！編集部島田です。

7/24にBody＋STUDIO第１回がTIPNESS ONE 池袋店にてOPENしました！

今回はダイエットコーチのEICOさんによる、

EICO’S下半身ダイエットプログラム

“痩せにくい下半身のダイエットを成功させよう!”

という内容でした☆

まずは美痩せ手帳を使った栄養学を学びました。

学んだ後はカラダを動かそう！ということで、下半身に効くエクササイズを3パターン☆

最後に皆でパチリ☆

多くの参加者に満足して頂けました！！

次回EICOさんは8/21の17：30~TIPNESSONE池袋店にて開催致します。

現在Body＋STUDIOオフィシャルサイトよりお申し込み受付中です☆

皆様にお会い出来るのを楽しみにしております！

Body＋STUDIOオフィシャルサイト：http://bodyplus-studio.com/

EICOさんオフィシャルブログ：http://ameblo.jp/eico-diet/

こんにちは。大石です。

ボディプラス9月号が発売されました。

9月号では勝田小百合さんの『アンチエイジング1週間ダイアリー』は顔のたるみケアがテーマ。誌面で紹介している、勝田さん愛飲中のミネラルウォーター『アイランドチル』が編集部に届きました(^o^)／

 

『アンチエイジング1週間ダイアリー』ではたるみ予防＆ケアアプローチ方法、アイテムが満載です！

 

 

▼詳しい情報はコチラ『アイランドチル』

https://www.islandchill.jp/

こんにちは、じゅんです。

先日まで開催されていた、ソヤファーム×Body+レシピコンテストでは、たくさんのご応募いただきましてありがとうございました！

目からウロコ！のアイディアレシピなど、栄養とおいしさを兼ね備えたレシピが多く、何度も重ねた審査も無事終わりました！

当初、豆腐、おから、豆乳のそれぞれの素材から各賞を決定しようと思っていたのですが、組み合わせて使っている方が多かったため、

〈ご飯、おかず部門〉、〈スイーツ部門〉として審査をすることになりました。

素材別に作っていただいた方には本当に申し訳ございません（＞＜）

ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。

そして、結果発表は、
〈ご飯、おかず部門〉8月23日（月）発売10月号で、
〈スイーツ部門〉9月23日（木）発売11月号で行います。

応募された方はもちろん、カラダ作りをしている人も役立つレシピになること間違いなしなので、
ぜひチェックしてみてくださいね！

こんにちは、大石です。

先日、ニューバランスより8月末より発売される、新しいシューズ

「truebalance」（トゥルーバランス）の発表会に行ってきました！

このシューズ、ただのシューズじゃなくて、女子力がアップする！？という画期的なシューズ。

その秘密は、歩く意識を高めるソールの構造で、通常のシューズよりも、カロリー消費量が最大10％アップ！

女子が気になる、お尻、太腿、ふくらはぎにアプローチして引き締めにも効果を発揮。履いて歩くだけで、上向き小尻と美脚が手に入れられる可能性大！もちろん、キチンと歩かないとダメですよ〜。

可愛いだけじゃなく、履き心地も抜群。フィッティングにこだわりのあるニューバランスならではのジャストフィット感♪足に合わない靴は歪みの原因や美脚を作るさまたげに。ただ引き締めるのではなく、美しく引き締める、これが女子力UPのポイントです！

 

▼気になった方は是非WEBでチェックしてみて^^

http://www.nb-wellness.jp/

こんにちは、じゅんです。

メルマガ会員の方にはすでにお伝えしているのですが、

ミネラルウォーターevianが、初心者ランナーのための

『Feel evian 美ジョガー部』をオープンしました！

http://run.woman.excite.co.jp/

ラン＆フィットネスを始めるためのノウハウやグッズ、

健康コラムを毎週更新中です。

そして、8月8日（日）に女性限定、美ジョガー部ランイベント

『パーソナルトレーニング＆トライアルランセミナー』が開催決定！

ラン初心者でも無理なく楽しく、

トレーナーと一緒に皇居のまわりを走ったり（約5kmを予定）、

カラダの癖などが知ることができるパーソナルトレーニングも実施。

 　

走ったあとは、

カフェでエビアンとヘルシー＆ビューティディナー♪が堪能できたり、

同じ目的を持った仲間同士での情報交換ができたりと、

プラスになること間違いなし（^0^）

夏の体力づくりのキッカケとして、参加してみてください。

（※シャワーは希望者のみ、短時間利用が可能です）
締切りは【7月27日（火）まで！】。

☆『Feel evian 美ジョガー部』事務局（ウーマンエキサイト編集部内）

http://run.woman.excite.co.jp/

☆ evian オフィシャルサイト

http://www.evian.co.jp/

イベント詳細はこちら↓

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

『Feel evian 美ジョガー部』

パーソナルトレーニング＆トライアルランセミナー

http://happy.woman.excite.co.jp/run/event.html

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 ［開催日時］ 8月8日（日）15:30〜（※雨天決行） 

［場所］SAN BAN CHO CAFE＠東京都千代田区三番町28-4

［TEL］03-3265-9071

 ［プログラム内容］

・パーソナルトレーナー指導による、皇居一周のトライアルラン

・パーソナルトレーニング体験

・ランニング後、カフェにてエビアン＆ヘルシーディナー

・ヘアケア「ラ・カスタ」のトラベルキットを全員にプレゼント

 ［募集定員］24名様　※女性限定

［持ち物］ランニングできる服装、シューズ、タオル等

［料金］1500円

 ［交通］

■東京メトロ　半蔵門駅　徒歩8分　■東京メトロ　九段下駅　徒歩10分

■JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線　市ヶ谷駅　徒歩12分

 ［申し込み方法］下記URLページにて受付

http://happy.woman.excite.co.jp/run/event_form1.html

 ［締め切り日］2010年7月27日（火）まで

 ※モバイル版『Feel evian 美ジョガー部』でも応募できます。

http://mobile.woman.excite.co.jp/pr/evian/

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

 ※応募者多数の場合は抽選とさせて頂きます。

その際、ご当選されました場合は『Feel evian 美ジョガー部』事務局より連絡します。

※料金のお支払いは当日受付にて行います。

※プログラムに関するお問い合わせは下記までお願いします。

https://sec.excite.co.jp/help/support?feid=01522&service_id=woman

こんにちは編集 大石です。

ワコールのセミオーダーライン「デューブルベ」の

秋冬新作コレクションに行ってきましたヾ(=^▽^=)ノ

今シーズンのテーマは「劇場」。

お芝居、ミュージカル大好きなのでワクワクしましたよ＼(~o~)／

「白鳥の湖」、「オペラ座の怪人」、「カルメン」など名作をモチーフにしたラインがずらり☆彡

ゴージャスなレースと艶やかな色使いのコレクションの数々が、お芝居のように夢の世界に連れていってくれます♪

もちろん、セミオーダーだから自分にあったサイズが選べるのが嬉しい！

あってないブラジャーを付けないと、、たるみ、下垂の一途(￣□￣;)!!

こわいですホント。最近デコルテが広くなってきた気がするのは気のせいじゃなく胸が下がってきてるからか…… (＞＜)

エレガントかつ自分にあった下着を付けて女っぷりを上げていきたいものです(*^_ ’)

▼「デューブルベ」の情報はこちらをチェック！

http://www.wacoal-dubleve.jp/

こんにちは！

編集部の島田です！

女性の美と健康をサポートする体験スタジオ

「Body＋STUDIO」が７月24日よりスタートします！！

いつまでも若く、美しく健康でいたい前向きな女性を

応援する雑誌「Body＋（ボディプラス）」から、

“美活動”をリアルに体験できる「Body＋STUDIO」がOPEN！

人気講師のトレーニング指導、有名美容家のセミナー、マッサージや

料理講座など女性の美と健康をサポートするプログラムを多数ご用意。

豪華講師陣があなたのキレイを応援します！

またBody＋STUDIOは参加者同士の情報交換や

コミュニケーションの場でもあります。

カラダ作りや美容についてみんなで盛り上がりましょう！

詳細はオフィシャルサイトよりご覧下さい。

その他決定プログラムの随時更新中！！！！！！！！

Body＋STUDIOオフィシャルサイト：

http://bodyplus-studio.com/

［申し込み方法］

オフィシャルサイトをクリック！

→チケットページより希望プログラムの詳細をチェック

→内容を確認後申し込みをクリック！

→必要事項をご記入の上、お申込み下さい。

※各回定員になり次第、募集は締め切らせて頂きます。

※料金のお支払いは当日受付にて行います。

※申し込み受付は開催日の１カ月前から開始致します。

↓↓↓↓↓↓現在申込み募集中プログラムはこちら↓↓↓↓↓↓↓

■■■■■■■■■■■講師　EICO■■■■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

7月24日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 池袋店内

8月21日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 池袋店内

9月11日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 池袋店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員50名

［プログラム内容］

EICO’S下半身ダイエットプログラム

“痩せにくい下半身のダイエットを成功させよう!”

本誌付録、連載内容とリンクしたレッスン。

付録を使った栄養学と参加者のカラダを触りながら、

間違ったトレーニング方法を正し効率良く痩せることを学びます。

［持ち物］

・BODY＋付録の手帳　・筆記用具　・シューズ

・蛍光ペン（オレンジ、ピンク、黄緑、水色、紫）

※動きやすいウエアでご参加ください。

■■■■■■■■講師　中野ジェームズ修一■■■■■■■■■■

［開催日時／場所］

7月31日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 日比谷店内

8月28日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 日比谷店内

9月25日（土）　17:30〜18:45　TIPNESS ONE 日比谷店内

［料金］

一般¥4,000→本誌半券持参で¥3,000／定員40名

［プログラム内容］

コア＆マッスルシェイプ・プログラム

“女性らしいしなやかな筋肉を身につけよう”

骨の歪みを正す方法を覚えたあと、自体重のセルフトレーニングで

バランスのとれた筋肉作りのプログラムを身につけます。

最終的には自宅で一人でも行えるようにしていきます。

［持ち物］

・筆記用具　・シューズ

※動きやすいウエアでご参加ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

プログラムに関するお問い合わせは、

info@bodyplus-studio.com

まで、その旨記載してメールをお送り下さい。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

皆さんふるってご参加下さい☆☆☆

こんにちは。

先週、富士フイルム、アスタリフトシリーズの秋の新商品の発表会へ行ってきました。

新商品、ジェリー アクアリスタは、「肌が食べる、ジェリー」ということでどんなものかしら〜と楽しみだったのですが、

ホントにジェリーみたいなんです！！

思わず口に運びそうになりました、というのはウソで＾＾；

でも食べたくなってしまうようなジェリーのような見た目とテクスチャーは、まさに肌が喜ぶ、食べるといっても過言でないなぁと感じました。

セラミドが入っていて、乾燥しない、本当に乾かない肌にしてくれて、

キメが細かくなる、毛穴が目立たなくなるなど、嬉しい変化が期待できるアイテムです

3日ほど試させていただいたのですが、最近急に気になり出した毛穴が、なんと目立たなくなってきたのです！

嬉しい

発売が楽しみです。

 富士フイルム　アスタリフト