10:45～12:15（90分）
青木香葉
シェイプアップベリーダンス
シェイプアップベリーダンスで女性美を手に入れよう

12:35～13:50（75分）
秋野典子・坂口昌子・Katiuska Piquero
ズンバ
楽しく踊れた人ほどカロリー消費率アップ!

14:10～15:40（90分）
チョン・ダヨン
フィギュアロビクス
フィギュアロビクス～ダンス～で楽しく脂肪燃焼しよう

16:00～16: 55（55分）
デューク更家
デュークズウォーク
インナーマッスルを刺激して女性らしいボディになる!

17:35～18:50（90分）
浅川裕司 他
ボディコンバット Presented by arena
音楽×格闘技で脂肪とストレスをノックアウト

10:00～11:30（90分）
有吉与志恵
ブレスダイエット
呼吸とコンディショニングで即効ウエスト－5cmを実感

11:50～13:05（75分） 無料プログラム
奈蔵和香
MEGA LATINO Presented by DANSKIN
身体に刺激!心に元気とHAPPYを

13:25～14:40（75分）
kyo
ビューティ・ペルヴィス・骨盤ウォーキング
毎日の基本動作を改善してコアからのムーブメント

15:00～16:15（75分）
千葉絵美
ピラティス&千葉絵美メソッド
締めているのに柔らかいオトナな女性の身体を目指す

16:35～17:50（75分）
EICO
下半身痩せトレーニング
毎日続けられる簡単&効率のよい筋トレで下半身痩せ

18:10～19:40（90分）
鈴木きよみ
めん棒ゾーンセラピー
めん棒ゾーンセラピーでその場で即くびれ&即小顔

（スクール）

10:20～11:50（90分）
Micaco
インスパイリング・エクササイズ
有名女優やモデルも実践したあの人気エクササイズ

12:10～13:25（75分）
あめのもりようこ
骨盤リズムRPBエクササイズ
トリニティーラインを動かしてエキスパートボディをGET

13:45～15:00（75分）
武永実花
シェイプアップサルサ
サルサのステップで全身をシェイプアップ!

15:20～16:20（60分）　無料プログラム
丸山寛
オリジナル マーシャル エクササイズ
Presented by PUMA
たるんだカラダを引き締める格闘技系エクササイズ

16:40～18:10（90分）
マイヤース純
リセットヨガ
カラダも心も元気にして女性らしさを引き出すヨガ

18:30～19:30（60分）
吉田輝幸
コア・パフォーマンス トレーニング
3週間でウエスト平均-5 cm を叶えたメソッドを大公開!

18:35～19:35（60分）
斉藤美恵子
美脚プッシュストレッチ
骨盤の歪み、脚のむくみを解消美脚を簡単セルフプロデュース!

12:00～ 19:00（1人20分）
加圧スタジオ ヴィセルボディ
女性向け加圧体験
女性のカラダ作りを真剣に考えたトレーニング

15:20～16:50（90分）　無料プログラム
牧野仁
美人アスロン Presented by Body+
キレイになれる!jogwalkエクササイズ

10:50～12:00（70分）　無料プログラム
長坂靖子
ストレッチクロスウォーキング
Presented by SPORTS STUDIO HUITIÈME
『ストレッチクロス』でくびれ体験簡単&楽しいくびれウォーキング　 ストレッチクロスを参加者全員にプレゼント！

12：30～13：30（60分）　無料プログラム
難波滋子
ニューバランス ピンクリボン講習会
Presented by new balance
乳がんの基礎知識や実態などを丁寧にお伝えします

　

14:00～15:00（60分）　無料プログラム
大野史孝 Presented by カゴメ
野菜と乳酸菌でキレイを作る講習会
賢い食事のヒントが満載! 野菜や乳酸菌の摂り方を伝授

　

15：30～17：00（90分）　無料プログラム
桑原弘樹
『POWER PRODUCTION』 理想のプロポーション獲得プログラム Presented by POWER PRODUCTION
プロアスリートも活用しているカラダ作りのノウハウをお届け！